簡単☆鶏肉とキャベツのさっぱり炒め

ポン酢でさっぱりいためました(*^^)v

クックKT4RQ3☆さん、つくれぽ19件ありがとう！ビタミンK・C・葉酸を含むキャベツ♪始めて野菜炒め！胃腸の弱い方に

玉ねぎとキャベツを炒めて簡単にポン酢で味付けしました

冬には必ずあるポン酢を使って簡単炒め☆長いもが鶏のうまみを吸ってウマウマ♪

にんにくと塩と酒で鶏のうまみを引き出した炒めものです。

簡単*節約*ボリューム満開⤴ カリカリにソテーした鶏を酢生姜でさっぱりに仕上げました✨

とにかく簡単!炒めて軽く味付けするだけ!

美味しいためもの

ポン酢でさっぱり野菜炒め♪じゃがいもは必須です♡ホクホク感がたまりません♡

ほんのりごま油の香ばしさとポン酢のさっぱりは合いますね～(^^*)

シャキシャキのれんこんをさっぱりぽん酢で味付けしました。

家にあるもので簡単に作れちゃう鳥肉料理

モヤシで、ボリュームUP！！お酢で痩せたいな～♪

ポン酢と塩胡椒だけで作れる簡単炒め物♡

かぶの食感がいい！さっぱり炒めです。

暑い夏にさっぱりとした炒め物です♬*ﾟ厚揚げが入っているのでボリュームもあり！

＊葉っぱちゃん＊ さん、つくれぽありがとう！鶏肉は病後・疲れている方の体力低下におすすめ♪鶏肉は、胃腸の弱い方にも胃の負担になりにくい・腎虚による難聴・貧血にも食べると良い♪鶏肉性味：甘・温帰経：脾・胃効能：健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血適応症：食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足#さっぱり炒め　#鶏肉さっぱり炒め　#さっぱり炒め簡単　#鶏肉　#キャベツ　#鶏むね肉　#キャベツ簡単　#豊田市漢方

青じそドレッシングで簡単に味付け出来、さっぱりしてるので、これからの、暑くなる季節でも食べやすい味付けになってます！

あっさり、簡単です♪旬の春キャベツをたっぷり使っています！玉ねぎも合いそうです！

さっぱり美味しいです☆

手軽な材料でサッと出来る、さっぱり、美味しい炒め物です☆節約材料で栄養満点◎

炒め物の味付けに昆布ぽん酢を使うと、さっぱりして美味しいです♡是非作ってみてください♬*゜

塩レモンで爽やかな炒め物♪

ぽん酢でさっぱり

揉み込むだけ！簡単！お酢でさっぱり炒め☆

ボリュームたっぷりでさっぱりと食べられるおかずです。

ちゃちゃっとできる1品。旬のきぬさやは彩りも良くもちろん美味しく…。ささっと炒めてシャキッとした食感を楽しみたいですね♪

すぐにだめになってしまう水菜はしなびる前にさっと炒めて、おかずやお弁当に入れましょう～♪

食欲が落ちてくる夏にもさっぱり食べて頂けますよ^o^

ごま油の香り、柚子ポン酢、生姜が茶美豚と春キャベツの甘さを引き立たててくれて、予想以上に美味しくできました♪