豚肉とキウイのオイスター炒め

souffles
souffles @cook_40043939

キウイの酵素でお肉がふっくらやわらか♪
甘酸っぱいソースは、ごはんにもお酒のおともにもぴったり。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料で思いついたレシピです。

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材料

2人分
  1. 豚薄切り肉 200g
  2. 玉ねぎ(薄切り) 1/4個
  3. ピーマン(薄切り) 2個
  4. ゴールドキウイ(粗みじん切り) 1/2個
  5. しょうゆ 小1
  6. にんにく(みじん切り) 1かけ
  7. しょうが(みじん切り) 1かけ
  8. 赤唐辛子(輪切り) 1/2本
  9. オリーブオイル 適量
  10. オイスターソース 大1
  11. 赤ワイン 大1
  12. しょうゆ 大1
  13. ゴールドキウイ(薄切りにして4等分) 1/2個
  14. 大1
  15. 片栗粉 大1/2

作り方

  1. 1

    豚肉をあらみじん切りにしたキウイとしょうゆに漬けて1時間以上おく。

  2. 2

    Bの調味料を合わせておく。

  3. 3

    オリーブオイルを熱したフライパンにAを入れ、香りが立つまで炒める。

  4. 4

    1の豚肉を入れて炒める。

  5. 5

    豚肉にほぼ火が通ったら玉ねぎとピーマンを入れ、蓋をして弱火で蒸し焼きにする。

  6. 6

    野菜がしんなりとしてきたら、Bを入れて強火で炒める。

  7. 7

    火を止めてCの水溶き片栗粉を入れ、再び弱火にしてとろみがついたら火を止める。

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レシピ作者

souffles
souffles @cook_40043939
に公開
社会人1年生の娘、大学生の息子、食いしん坊な主人と私。家族がよろこぶ美味しくて健康なご飯作りが、いつのまにか楽しみに♫     
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