イタリアンとまと煮込み秋刀魚>゜)))彡
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
>゜)))彡魚の料理をイタリアン仕立てに
しました。
このレシピの生い立ち
お弁当や朝食に
作ってイタリアン仕立てに
出来たのでレシピに載せました。
アプリでひらく作り方
- 1
●オリーブ油で
人参➕ピーマンを炒めクレージーソルトで味付けする。 -
- 2
●秋刀魚は下処理して
下味付けて小麦粉付けたら上記のフライパンで両面を焼きケチャップで味付けする。
●盛り付け時に切る。 -
- 3
●パパは「お弁当」に御飯➕トウモロコシ
-
- 4
大根➕大根の葉っぱ➕
塩こんぶ➕白ごま
と和える。箸休めに。 -
- 5
●お弁当用に盛り付け。
-
- 6
●私σ(*´∀｀*)と娘
用に盛り付け。 -
コツ・ポイント
～コツ&ポイント～
何時もの秋刀魚を
イタリアン仕立てに(*^ー^)ノ♪
似たレシピ
煮込みトマトのイタリア丼
イタリアン×和風なトマトどんぶりです。
豚肉の野菜巻き、トマトソース煮込み
それなりに手間がかかるので、めんどくさい料理です。
油ものを愛する女 
鶏手羽元のイタリアン煮込み
オリーブオイル、トマト、バジル･･･まさにイタリアン
大豆のイタリアン煮込み
大豆水煮を１袋使って出来るイタリアンな一品！ごはんに乗せて・・パンに・・パスタに・・！なんにでも合う万能デリ。
鶏肉・トマト簡単煮込み（トマトクリーム）
トマトクリーム仕立ての鶏肉の煮込み。残ったら、パスタ・ドリアにも活用して一石二鳥♪♪
豚バラのイタリアン煮込み
豚バラ肉で簡単イタリアン煮込みごはんとの相性もgood！
豚肉のイタリアン煮込み
豚バラ肉をトマトでイタリアン風に煮込みました。がっつり、だけど後味すっきり！
ハンバーグのトマト詰め煮込み
トマトを丸ごと使って柔らかいハンバーグになります。残ったトマトや野菜の水分でミネストローネのスープも同時にできます
おぐりんごちゃん 
本格イタリアン煮込み☆チキンカチャトーラ
手羽元をホロホロに柔らかく☆コンソメを使わず、鶏肉と香味野菜から出る旨みで本格イタリアン煮込み☆スープがとっても美味です
牛薄切り肉とバジルとトマトの軽い煮込み
牛薄切り肉を使ったイタリアン系おかずです。
車麩のイタリアン煮込み
トマトの酸味やチーズの風味がお麩とマッチして飽きのこないイタリアン風な煮込み料理です。おかずが一品足りない時などに是非
手作りトマトソースで♪秋刀魚の煮込み♪
酸味がキリリッ♪冷製・温製・パン・ごはん♪どうやって食べても美味しいです♪
サンマの缶詰で洋風トマトチーズ煮込み
缶詰消費に！パパッと簡単イタリアン！
鯖とトマトのイタリアン煮込み
イタリアン風にお魚を食べたくてつくりました。
マヨネーズおかぴ 
ﾄﾏﾄ煮こみスープ
好きなもの具をいっぱい入れるとおいしいあっさりこってり？スープです。
w-inds. 
豚もつと大根の白ワイン煮込み
安い豚もつでイタリアン！！
チキンのトマトソース煮込み
簡単、ほぼほったらかし。余ったソースはパスタにも！
骨付きチキンのトマトソース煮込み
簡単イタリアン♪
手抜き！豆腐とトマトのあっさり煮込み♪
トマト缶と豆腐で簡単スープ仕立て♪寒い夜にほっこりｖｖｖ
kukonyan 
イタリアン煮込みハンバーグ
トマト缶でちょっぴりイタリアンな煮込みハンバーグもおいし～！チーズがとろ～りいい感じ☆
イタリアンナスの鶏そぼろ煮込み
イタリアンナスの食感（とろっとろ感）を活かした食べ方がしたくてチャレンジしました。
螻蛄蚯蚓 
デリ風・茄子たっぷりイタリア煮込み 10
ナスをポイントに、柔らかくて深～い旨み・風味あるベジタオンリーなイタリア惣菜です。
鶏肉とトマトの煮込みごはん
なんとなくアジアンになりました！見ためはインドネシアの代表料理ナシゴレンのような感じです！
マクロビ★南イタリアのきのこの煮込み
イタリア滞在中にマンマに教えて頂いた簡単レシピです。
豚バラ肉のトマトソース煮込み☆
簡単なのに、手の込んだ料理にみえますよ♪
あっきん☆☆☆ 
イタリア～ンな煮込みハンバーグゥ！
いつものハンバーグが簡単にイタリアンな味わいのハンバーグに変身！ワインのお供にもイケちゃう♪フランスパンにも合います！
フレッシュトマトの肉団子煮込み☆
調味料は基本的に目分量です。お好みに応じて加減して下さい☆
いぶたんかぁちゃん 
シーチキン＋トマトで野菜を煮込みました❤
野菜が沢山取れる料理です煮込みを加減して スープとしてもおいしいし☆パスタを入れても❤
さんまのしょうゆ大葉煮込み
魚が苦手なのですが、なんとか食べようと比較的食べやすい魚・さんまを大根やじゃがいもと煮込みました。しょうゆと大葉ベースでさっぱりして食べやすい味です。
☆チキンのトマトカレー煮込み☆
カレーの材料があれば、ちょっとアレンジでごはんの進む料理☆旦那さんも子供たちも喜んで食べますよ。材料訂正Ｈ23.10.2
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18543939
