作り方
- 1
ちくわは縦横に、4等分に切る。
蒟蒻は味が染みやすいように格子に包丁を入れ、ちくわと同じくらいの大きさに切る。 - 2
ピーマンは食べやすい大きさに切る。生姜は千切り。
- 3
フライパンにサラダ油を熱し、生姜を入れる。
香りが立ったら、ちくわ・蒟蒻・ピーマンを入れて炒める - 4
全体に油が回ったら、合わせ調味料を投入。煮汁がほとんど無くなるまで、時々上下を返しながら煮る。
- 5
最後に鰹節を入れてひとまぜしたら、出来上がり!
コツ・ポイント
蒟蒻はあく抜きの要らない物を使いました。隠し包丁は省いても大丈夫です。
似たレシピ

ちくわとこんにゃく万願寺辛子の土佐煮風
軽く炒め合わせてさっと作れて、作り置きにも便利!お弁当のおかずや、副菜にぴったりです!


こんにゃくとちくわの土佐煮
こんにゃくに味が染みて美味しい〜😋


こんにゃくとちくわの土佐煮 (お弁当用)
お弁当のすきまを埋めたいとき、ちょっとカロリーが気になるなぁって時に入れてます。


こんにゃくとレンコンの土佐煮
たまに食べたくなる土佐煮です。レンコンを加えて食感も一工夫。お弁当のおかずにいかがですか?


こんにゃくとちくわの土佐煮
しっかり味のこんにゃくの煮物です。ノンオイル&健康的な材料で。竹輪は高タンパク低脂肪です。ダイエット中の方も。


こんにゃくの土佐煮
【 地味だけど効くレシピ 】🖋️こんにゃくのここがすごい・腸のお掃除係🧹(不溶性食物繊維)・脂肪や老廃物の吸着&排出🌿・肝臓にもやさしいデトックス食材


こんにゃくの土佐煮
こんにゃくが好きだから!


タケノコとコンニャクde土佐煮(^^)
タケノコ水煮とアク抜き不要のコンニャクで楽チン煮物です!感謝感激の検索ランキングTOP10入しました❤


れんこんとこんにゃくの簡単♪土佐煮
かつお節のいい香り〜✨こんにゃくとれんこんの土佐煮です!簡単で美味しいですよ(^-^)


☆こんにゃくの土佐煮☆
地味だけど美味しい。じっくり染みた甘辛い味が最高!


こんにゃくの 土佐煮
夕食にも お弁当にも 使えるものが1品でも 欲しい 毎日(笑)


ちくわの土佐煮
工程はちくわを切るだけ!ちくわは生でも食べられるので本当に一瞬で出来上がります!


簡単!作り置きにも!こんにゃくの土佐煮
しっかりと味が入ってるので、お弁当のおかずや常備菜に、ぴったりです!


こんにゃくの土佐煮
ヘルシーなこんにゃく。ちょっと煮ておけば酒のおつまみに嬉しいです。熱々ご飯のおかずにもいいですし、箸休めにもいいですね。


蓮根とコンニャクの土佐煮★
鰹節の香りがいい煮物です♡


筍と蒟蒻の土佐煮
筍と蒟蒻を鰹節を加えて甘じょっぱく煮た煮物。人気検索でトップ10に入りました。


白菜の土佐煮
ちょっとだけ残った白菜で簡単にできます!もちろん美味しいのでいっぱい作って作り置きしていただいても!


竹の子とこんにゃく土佐煮風
蒟蒻を入れて薄味にしました。


簡単!たけのことこんにゃくの土佐煮
たけのこ大量消費!◎こんにゃく臭み取り方、落し蓋コツ付き◎


結びこんにゃく土佐煮風
結びこんにゃくでちょっとしたおつまみにどうぞ。箸休めやおかずにもピッタリ。


和食のもう一品♡簡単こんにゃく土佐煮
食物繊維の塊のこんにゃく♡切ったら後は煮るだけなのでメイン料理の合間にちゃちゃっとできます♪お弁当にもどうぞ


竹の子の土佐煮~下茹で方
後1品、お酒のあてに、作り置きに


簡単和総菜♪こんにゃく土佐煮
人気検索TOP10入り☆小鍋1つで簡単調理☆ヘルシーなので、カロリーが気になる方にもオススメ♪お弁当やおつまみにも◎


ダイエット和食!たけのこと蒟蒻の土佐煮
旬のたけのこをコンニャクでカサ増しした土佐煮(^_-)おつまみやおかずに!


タケノコの土佐煮☆作り置きもお弁当にも
タケノコがたくさんあったら試して下さい。甘辛い味付けがお酒やご飯のおかずによく合います。日持ちするので作り置きも出来ます


里芋とこんにゃくの土佐煮
ザ・和食!お母さんの味です


春に美味しい☆筍とこんにゃくの土佐煮
ゴマとお醤油が香ばしい土佐煮をささっとフライパンで♪美味しい筍が手に入ったら是非作ってみてくださいね☆


たけのことコンニャクの土佐煮
かつお節の旨味とこんにゃくも入れてボリュームアップ!


【作り置き】ごぼうとこんにゃくの土佐煮
ごぼうとこんにゃくに味がしみしみです♪冷たいままでも、温め直してもどちらでも美味しいので、お弁当のおかずや副菜にも◎


下ゆで無しで!簡単はちくの土佐煮
アクがほとんどないので、下茹ですることなく使える破竹を使った土佐煮レシピです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18561288