簡単!めんつゆで茄子の焼き浸し

eri*mama
eri*mama @cook_40166239

揚げずに焼いて&麺つゆで作れば超簡単!!
このレシピの生い立ち
大好きな揚げ浸しを簡単に♡

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材料

  1. なす 3本
  2. めんつゆ 200cc
  3. かつお節 適量
  4. サラダ油 大さじ3

作り方

  1. 1

    なすの表面に格子状の切れ目を入れてから2〜3等分に切る。
    麺つゆ(濃縮の場合は薄めて使用)を鍋で煮立てる。

  2. 2

    フライパンに油を入れてなすを炒め少ししんなりしたら、麺つゆの鍋に入れて一煮立ちさせて火を止める。

  3. 3

    器にもってかつお節をかければ完成!

  4. 4

    冷やしても美味しいです!
    素麺につゆごとかけて、なすのぶっかけにしても美味しいですよ♡

コツ・ポイント

油で炒めることでコクがアップし美味しくなります!
ごま油でも美味しい♪
生姜や大葉をプラスしても♪

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レシピ作者

eri*mama
eri*mama @cook_40166239
に公開
0歳児のママ見習いです。食べることが大好きなので、バタバタな中でも簡単で経済的に、身体に良いものを目指して作りたいと思っています!毎日の献立のヒントになれば嬉しいです!レシピは時々見直しさせていただきますので、ご了承くださいませ。
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