シーフードとほうれん草炒め

シーフードミックスとほうれん草のこと

冷凍シーフードミックスをオリーブオイルで炒めました。

茄子とシーフードに卵を加えた炒めものです。

タイトルどおり、アスパラとシーフードミックスを炒めただけです。＾＾；意外と出てくるシーフードミックスの水分ををマロニーちゃんに吸わせて逃がしません。（笑）

とても簡単です！シーフードミックスにじゃがいもプラスでボリュームアップ！

シーフードミックスが余っていたので作ってみました

久しぶりにシーフード炒め食べたくなりましたブロッコリーはレモンの風味を感じやすいので行ったことのないイタリアを感じます（笑）

冷凍シーフードミックスで手軽に作る、チリソース炒めです。

ほうれん草とキノコの簡単炒め物！シンプルですが美味しいです。ほうれん草には鉄分豊富です千葉県産のホウレンソウです

シーフードミックスを使ってお手軽に！シャキシャキのスナップエンドウに仕上げます。シンプルな塩炒めです。

かくし味で普通のほうれん草炒めと全然味が違います。しかも簡単！

子どももたくさん野菜を食べられる⁉ニラ玉風ほうれん草炒め☆

ガーリックバター味のほうれん草とベーコンの炒め物。

シーフードと青梗菜のさっぱり炒めです

シーフードをタカラ料理のための清酒につけて置き、中華風に炒めました。

シーフードミックスを使うのですぐに出来ますよ☆

シーフードミックスを使ってお手軽にイケテル炒め物(^^)美味し～いソースが決め手です！！

ズッキーニ大好き、カレー味大好き、シーフードも大好きの欲張りレシピ♡

トマトとシーフードめっちゃあいます♡

ジャガイモとシーフードをレモンたっぷりで爽やかな味付けに炒めました。

ナスがシーフードミックスのおかげで濃厚になりました！

シーフードミックスで作るブロッコリーの中華風野菜炒め☆

ほうれん草を炒めて卵を入れたらフライパンの中でグルグル混ぜるだけ！朝ごはんやお弁当にもぴったりな簡単おかずです。

卵とほうれん草の素朴な炒め物です。

シーフードミックスを使ってシンプルな春らしい炒めものを♪　でもちょこっとひと手間も加えて、メインにも副菜にも☆

シーフードミックスと青梗菜のからし炒め

鉄分たっぷりのほうれん草と牛肉を炒め物にしましたo(・∀・o)=3

ニンニクバター風味でアスパラとシーフードを炒めました♪H31*3*3話題入りしました✨感謝です☆

ホタテとほうれん草とコーンのバター醤油炒めです。