作り方
- 1
冷凍のシーフードミックスを解凍。汁は残しておく
- 2
フライパンにサラダ油熱し1とざく切りの青梗菜炒める。
1の残り汁を和える - 3
2にお水、おろし生姜、おろしニンニク、鶏がらスープの素、オイスターソース、酒、醤油、砂糖、片栗粉混ぜ合わせたもの入れ完成
似たレシピ

青梗菜とシーフードミックスの中華風炒め
シーフードと青梗菜のさっぱり炒めです


あっさり⭐︎チンゲンサイのシーフード炒め
あっさり美味しい⭐︎チンゲンサイ炒めです


シーフードミックス◎チンゲン菜炒め
シーフードミックスを使って楽に調理を。


エビと青梗菜の中華炒め
エビと青梗菜の中華炒め!


ピリ辛青梗菜と舞茸のひき肉炒め
青梗菜と舞茸のひき肉中華風ピリ辛炒め!


青梗菜炒め
青梗菜炒めただけ


豚肉とチンゲンサイの春雨炒め
豚肉とチンゲンサイの春雨炒めです(^^)


豚肉と青梗菜の炒め物★
豚、ちんげん菜、にんじんのみですが、ここにシーフードミックスやもやしも○!


海老とチンゲン菜の中華風炒め☆
冷凍のシーフードミックス、チンゲン菜、しめじ・・・!中華風炒めにしてみよう!


青梗菜とハムの炒め和え
ハムと青梗菜の炒め和え


豚肉とチンゲン菜の炒め物
豚肉とチンゲン菜の炒め物


青梗菜の炒め物
青梗菜の炒め物


青梗菜と卵の中華風炒め
青梗菜と卵の中華風炒め


鶏と青梗菜のオイスターソース炒め
鶏モモと青梗菜をオイスターソースで炒めました。


青梗菜と厚揚げの中華炒め
自家製青梗菜で中華炒め。無農薬!!


チンゲン菜とエリンギの中華炒め
チンゲン菜のお肉なしの炒め物です。副菜におすすめです。


サッと炒めて【青梗菜と卵のオイスター炒め
青梗菜はシャキシャキで、卵はフワッと、甘めなオイスターソース味が美味しい、青梗菜と卵のオイスター炒めです。


チンゲン菜炒め
チンゲン菜の炒め物です


豚肉と青梗菜のオイスターソース炒め
シャキシャキ青梗菜と豚肉が良く合います


えびとチンゲン菜の中華風炒め
えびとチンゲン菜の炒め物


チンゲンサイと豚肩ロースあんかけ炒め
チンゲンサイと豚肩ロース肉の中華あんかけ炒めです。メインのおかずにおすすめです。


シーフードとブロッコリーの甘酢炒め
シーフードの黒酢炒めよりマイルドな甘酢炒め。冷凍シーフードとブロッコリーで中華の一品が出来ちゃう。


豚コマ生姜焼き+青梗菜炒め
豚こま切れの生姜焼きとサクッと炒めた青梗菜を添えた料理


牛カルビとチンゲン菜の炒めもの
しゃきしゃきチンゲン菜と牛肉の相性抜群!


鶏肉と青梗菜のオイマヨ炒め
市場で買った鶏肉と青梗菜で、中華風~に。


豚肉と青梗菜☆卵の中華炒め☆
ふわふわスクランブルエッグに豚肉、青梗菜、オイスターソースが絡む炒め物!ふわふわ卵がとっても美味しいんです(≧∀≦)♡


青梗菜とひき肉のオイスターソース炒め
青梗菜とオイスターソースは最高のコンビネーションですね。


青梗菜と春雨の炒めもの
青梗菜を使ったヘルシー炒めです


ちんげん菜と小えびの挽き肉炒め
手軽で簡単! ちんげん菜のおいしい中華炒め♫


えびと青梗菜炒め
えびと青梗菜の簡単中華炒めですヾ(=^▽^=)ノ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21654337