揚げ根菜のみそ白和え

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みそで味付け簡単!根菜たっぷりの白和えです。もう一品欲しい時に♪

このレシピの生い立ち
糀たっぷりのみそで味付ければ、深いコクと旨みのある白和えに。根菜との相性も抜群です。

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材料

2人分
  1. 木綿豆腐 1/4丁
  2. ごぼう 約1/4本(50g)
  3. れんこん 40g
  4. 揚げ油 適量
  5. 【A】
  6. みそ(プラス糀 無添加 糀美人) 小さじ1
  7. だし汁 大さじ1
  8. 白練りごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    今回は、「プラス糀 無添加 糀美人」を使います。

  2. 2

    木綿豆腐はペーパータオルに包んで重石をし、厚みが半分くらいになるまでしっかりと水きりしておく。

  3. 3

    ごぼうは細めの乱切りにし、れんこんは皮付きのまま縦4等分にしてから5mm厚さに切り、一緒に酢水に10分ほど浸けておく。

  4. 4

    揚げ油を170度に熱し、ペーパータオルでしっかりと水けをおさえたごぼうとれんこんを素揚げし、油を切って冷ましておく。

  5. 5

    フードプロセッサーに水きりした豆腐を割り入れ、【A】を加えてなめらかになるまで混ぜ合わせ、<4>とざっくり和える。

コツ・ポイント

豆腐はしっかりと水切りをしておきましょう。

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