蒟蒻の白和え

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蒟蒻を胡桃味噌の白和え衣で和えたヘルシーな一品♪

このレシピの生い立ち
たまたま冷蔵庫の材料を見ていて思い付きで作りました。

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材料

作りやすい分量
  1. 蒟蒻 半分
  2. 木綿豆腐 100g
  3. 胡桃味噌 大さじ2~3
  4. 大葉 適量
  5. 柚子の皮の千切り 1/4個分くらい

作り方

  1. 1

    豆腐はサッと茹でます。

  2. 2

    キッチンペーパーに包み湯切りします。

  3. 3

    蒟蒻は両面に格子の切り目を入れて茹でてアク抜きします。

  4. 4

    豆腐をすり鉢ですります。

  5. 5

    胡桃味噌【レシピID20231545】を混ぜます。

  6. 6

    柚子の皮の千切りを加え、蒟蒻を和えます。

  7. 7

    大葉を添えて器に盛ります。

コツ・ポイント

味はお口に合わない時は好みでみりん、塩等で調節します。

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レシピ作者

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♡美味しく食べて身体の中から美しく♡https://note.com/lovely312/n/n2b503c1b7ba1
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