ナスと長ピーマンの洋風煮浸し

ひろハッティ
ひろハッティ @cook_40109901

シンプルな味付けが旨い!です(^^)
このレシピの生い立ち
この時期たくさんいただく長ピーマン。たくさん消費できる食べ方はないかなと(^^)

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材料

4人分
  1. なす 2本
  2. ピーマン 10本
  3. ブラックペッパー 少々
  4. おろしにんにく 一片分
  5. オリーブ 20g
  6. ☆塩 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    なすはヘタを取り縦に半分にし、それを斜め切りに4等分位にする。味が染み込むよう皮に4,5本切れ目を入れしばらく水に浸す。

  2. 2

    長ピーマンはヘタを取るのみ。

  3. 3

    鍋に1と2と☆の調味料を全て入れ、水を鍋の底から7ミリ位まで加え、蓋をして加熱する。

  4. 4

    沸騰したら弱火にして5分、蓋を開けて少し強火にして汁を煮詰めて5分で加熱をやめる(ビタクラフトの鍋を使用しています)。

  5. 5

    ブラックペッパーをほんの少し加えて鍋を振り、そのまま冷めるまで放置してできあがり。

コツ・ポイント

冷めるまで待って味がよく染みたらいただきます♫

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レシピ作者

ひろハッティ
ひろハッティ @cook_40109901
に公開
愛知県弥富市在住、30代の主婦でございます。8歳、6歳、4歳の子育て奮闘中です(*^^*)パンを焼くのが大好きっ☆希望だったパン屋さんでお仕事できることに!某アウトレットに先月オープンしたおしゃれなカフェで仕事しながらパンを勉強中!夢の夢はMYパン屋Open(^^)最近なかなかレシピ投稿できてませんが、できる時にしていきたいと思っています!2017.10.10
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