簡単★大根とエビの中華風煮

maa1012
maa1012 @cook_40110263

大根とエビを中華風の薄味で煮ました。
このレシピの生い立ち
大根が大量にあったのでやってみました。

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材料

3人分
  1. エビ(大) 3尾
  2. 大根 15cm
  3. ○鶏ガラスープの素 大さじ1
  4. ○塩 少々
  5. ○砂糖 小さじ1/2
  6. ○日本酒 小さじ1
  7. ○しょうゆ 数滴
  8. しょうが 1cm分
  9. 青ネギ 10cm分
  10. 水溶き片栗粉 粉小さじ2+水大さじ1

作り方

  1. 1

    大根を乱切りしてレンジで8分加熱。鍋に大根と水200ccを入れ火にかける。細切りしたしょうがと○を入れて落としブタをする

  2. 2

    15分煮たら桶にはった水に鍋底をつけて冷ます。冷めたら再度火にかけて煮立ったらエビを加え上下2分ずつ煮る。

  3. 3

    水溶き片栗粉でとろみをつけて火を止める。器に盛り小口切りした青ネギをちらす。

コツ・ポイント

一度煮て冷ますと味が短時間でしみます。煮物ですが結構ボリューム感があります。

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レシピ作者

maa1012
maa1012 @cook_40110263
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アラフォー世代の夫婦2人暮らしです。ヘルシー生活心がけてます!   栄養士免許持ってま~す
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