離乳食完了期 マグロとほうれん草の煮物

和の離乳食☆中田馨
和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835

離乳食完了期のメニューにいかがですか?
このレシピの生い立ち
いつもなら、ほうれん草のおひたしにするんだけど、少し変えてみようかな?と思って作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. マグロ 15g
  2. ほうれん草 15g
  3. かつお節 少し
  4. かつお昆布だし 200ml

作り方

  1. 1

    材料を赤ちゃんに合わせて小さめに切ります。

  2. 2

    かつお昆布だしで、ほうれん草をマグロを煮ます。

  3. 3

    器に盛ったら、かつお節をもんで上からかけます。

コツ・ポイント

かつお昆布だしとかつお節の風味でいただこうかな(#^.^#)と思いますので、調味料なしです♡

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

和の離乳食☆中田馨
に公開
一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事。家庭的保育施設(低年齢児)の代表で現役保育士18年目。我が子の離乳食をきっかけに離乳食ブログをはじめる。『和食は赤ちゃんの舌と身体を育てる』をモットーに、かつおと昆布で作った『和の離乳食』を基本にした離乳食レシピや離乳食の情報を毎日配信している。現在、定期的に離乳食セミナーやインストラクター養成講座を開催している。
もっと読む

似たレシピ