もう一品!おつまみ?簡単ゴーヤのお浸し

兎番長
兎番長 @cook_40121905

ゴーヤ好きの私もゴーヤが苦手な旦那様も食べれる一品です
このレシピの生い立ち
ゴーヤをチャンプルー以外に食べ方を考えました。
夏にはキンキンに冷やして食べるのが好きです。

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材料

4人前
  1. ゴーヤ 1本
  2. えのき 1袋
  3. 適量
  4. 白だし 100cc
  5. 50cc

作り方

  1. 1

    ゴーヤのタネと綿をスプーンで取る。

  2. 2

    ゴーヤを薄切りする。えのきはゴーヤと同じ大きさに揃えるように切る。

  3. 3

    白だしと水をボールに入れ合わせておく。

  4. 4

    ゴーヤに塩をふりもむ。(苦味が好きな人は省いてください。)

  5. 5

    沸騰したお湯に【4】のゴーヤとえのきを入れ茹でる。(1分〜2分程)

  6. 6

    【5】のゴーヤとえのきの湯を切り、熱いうちに【3】のボールに入れ、ラップをぴったりと敷くようにかぶせる。

  7. 7

    荒熱が取れたら冷蔵庫に入れ冷やす。

コツ・ポイント

ゴーヤの苦味は塩でもむと半減するのでゴーヤチャンプルーにも応用できると思います。
手間がほとんどかからないのがコツかも!?

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レシピ作者

兎番長
兎番長 @cook_40121905
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