さといもと豚肉のうま煮

ふわふわふわふわ @cook_40052342
豚肉のうまみがしみ込み、ほっこりとした味わいの、やわらかい煮物です。
このレシピの生い立ち
さといもの料理をいろいろと試しているうちに生まれた一品です。
作り方
- 1
豚肉は、4㎝くらいの角切りにします。
- 2
さといもは、洗って水気のついたままラップでくるみ、電子レンジで3~5分加熱後、皮をつるりとむきます。
- 3
しいたけは、じくをとり、十文字に切れ込みを入れます。じくは石づきを取って細かく刻んでおきます。
- 4
さやえんどうは、すじをとって軽く塩ゆでした後冷水にとります(塩をふって電子レンジでチンしてもOK)。
- 5
なべに豚肉を入れ、弱火で表面を焼きます(脂分の少ない肉の場合、サラダオイルを少し入れます)。
- 6
4の豚肉を取り出し、ぬるま湯につけて余分な脂とアクをおとします。
- 7
先ほどのなべの余分な油を捨て、水2カップと豚肉・しいたけのじく・酒を入れて弱火で3時間ほど煮込みます。
- 8
さといもとしいたけを入れ、みりん・さとう・しょうゆを加えてさらに煮込みます。
- 9
全体が色づき味がしみこんだら、さやえんどうを加えてできあがり。
そのまま少しさますと、一層味がしみ込んで美味しいです。
コツ・ポイント
6・7で、時々表面に浮いたあくを取り除いてください。
肩ロースやモモ肉などを使うと、脂が少なくてヘルシーです。
さました後白く浮き立った脂をすくいとって保存しておくと、味付きラードとして再利用可能!
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