★水菜とえのきの生姜煮★

生姜でぽかぽか♪冷え性改善ヽ(´∀`)ﾉ

あっさりしたシンプルな野菜の煮付けです♪つくレポありがとうございます(^^)

水菜をしょうが風味でさっぱりと☆フライパンですぐ出来るあと一品料理に

生姜でぽかぽか♡

寒い日も、たっぷりの生姜で、体ポカポカ!あっさりしているので、食欲の無い方にもオススメです。

中華風の味付けがピッタリ。ショウガで体もポカポカです。

生姜で身体ポカポカです。

しなってきた水菜を使って簡単に一品！

しょうがでポカポカ

しょうががたっぷり入ったあっさり煮物♪

レバーで鉄分！生姜でポカポカ！貧血予防！

生姜でぽかぽか。

ご飯やお蕎麦にかけたり♪冷奴の上にのせたり。生姜がさっぱり食欲をそそります。

油揚げからじゅわーっと出汁が染み出し、水菜とえのきの食感と合わさって、とても美味しいです♡夕飯のあと一品にどうぞ♡

スープにすることで野菜をたっぷり食べられます。ショウガは夏バテ防止や免疫力向上に役立つため、夏の疲れた体にぴったりです。

生姜で体をポカポカ燃やしモリモリ食べれちゃいます♪油揚げのイソフラボンも一緒に♪アンチエイジング☆

・もう一品欲しい時・火の通りやすい食材で時短に・余ったら味を足してそうめんやうどんの具に・水菜が安かった(99円)のと、3割引のえのきでできるものをと思いついた次第です。

水菜のしゃきしゃきとえのき茸のコリコリ触感が楽しい＆油揚げがだしの旨味を吸ってジュージー♪♪

歯応えがしっかりしている山えのきで作った生姜をきかせたなめたけです。ふつうのえのき茸でも◎

アッサリサッパリとピリ辛でいただきます～

今までの反省を活かしていい感じにできたかな！強いて言うと生姜が多かったかな身が引き締まっていい感じに炊けていた！

しょうがでぽかぽか♪ほっこり煮物です＾＾

数種のきのことシャキシャキの水菜を使い、生姜をたっぷり加えた身体をポカポカにしてくれるスープです。

常備菜にぴったりなひじきの煮物です。生姜で身体ポカポカ＊風邪予防にも♪

しょうがたっぷりで体ぽかぽか♪　煮込んで簡単ヘルシーな一品です！

簡単あっさりです(今回玉子消費する為6個使用)

あっさりしていて，簡単にできる煮物です。

甘辛く煮詰めたしぐれ煮です炊き立てご飯はもちろん　おむすびの具や、うどんに入れても生姜が効いていて、温まりますよ

　あっさりさっぱりで簡単な和え物です。

ショウガの効果で体ポカポカです。