＊　えのきの鮭フレーク和え　＊　

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白いカピバラ
白いカピバラ @cook_40045355

味付けは鮭フレークだけ！！
お弁当のすきまに、すぐできます♪
★2011．6．13．話題入り★感謝です★
このレシピの生い立ち
お弁当を作っていて、あと1つほしい時にさっとできました。冷蔵庫の中にあるものでできるもの・・・
焼きさけあらほぐしのモニターに当選しました。商品をいただいたので。

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材料

1人分
  1. えのき　（きのこなら何でも） 適量
  2. ニッスイ『焼きさけあらほぐし』（鮭フレーク） 小さじ１～
  3. ごま 少々
  4. 大葉、ねぎ　（お好みで） 少々

作り方

  1. 1

    今回はこちらの鮭フレークを使用しました。

  2. 2

    えのきは作りたい分量で、好みの長さに切る。

  3. 3

    えのきをさっと水にくぐらせレンジで加熱。
    ５００Ｗ１～２分程度。
    加熱し過ぎると焦げるので要注意!

  4. 4

    あとは鮭フレークで和えるだけ！
    味見して塩気を調整してください。

  5. 5

    お好みで、ごまをふる。
    大葉、ねぎをトッピングしても◎。

コツ・ポイント

きのこなら何でもＯＫ♪ すりごまを混ぜてもいいですよ。

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レシピ作者

白いカピバラ
白いカピバラ @cook_40045355
に公開
２人の息子（5歳･2歳）と主人の４人家族、専業主婦です。大分県在住。 皆様のレシピにいつもお世話になっています。　◎カピバラファン同好会*会員No.2　◎マルメターノ隊員*No.11　◎夜のアルコール消毒推進委員会*活動中　◎みーくんファンクラブ*No.31♪
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