白滝と豚ひきの甘辛炒め

月夜ノ物語 @cook_40154952
使い道色々 ・・・ 常備菜として作ってみてね
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に 眠っていた物を使った 常備菜 。。。
そのまま食べてもOK ご飯に混ぜてもOK 卵に混ぜれば具沢山の玉子焼きに 変身しますよ
作り方
- 1
・白滝は 2㌢長さに切り 湯通しします。
・牛蒡は 笹がき ・えのきも2㌢長さに切ります。 - 2
フライパンを熱し ひき肉を炒め 火が通ったら 牛蒡 白滝 えのきを加えます 2~3分炒めます。
- 3
醤油 みりん 砂糖を加え 中火で4~5分炒めます。最後に一味を適量入れます
- 4
器に盛り付け 万能葱をのせて 出来上がり
コツ・ポイント
簡単な料理ですが 強火だと焦げやすいので 常に 中火で炒めて下さいね
似たレシピ

☆低糖質♪しらたきと舞茸の甘辛炒め☆
糖質気になる方に☆たっぷりきのこも白滝も大丈夫♪味はしっかり甘辛く、常備菜として冷蔵庫にいつも作り置いてます(*^^*)


ごぼうと豚ひき肉のの甘辛炒め!
買い置きしてある冷凍ささがきごぼうとパラパラミンチでぱぱっと一品!


*しらたき*ささみの甘辛炒め*
しらたきで簡単もう一品に最適レシピ。お弁当にも大活躍です^^


ひき肉と白滝の甘辛炒め
甘辛味でご飯にぴったり。低カロリーなおつまみとしてもおすすめです。


きのこと白滝の甘辛炒め
低カロリーの簡単おかずです!


れんこんと豚ミンチの甘辛炒め
お弁当からおつまみまで!


*鶏皮と白滝の甘辛炒め*
*安い鶏皮と白滝で節約ごはん*甘辛な味付けでご飯が進む一品です♪


白滝キャベツで甘辛炒め
家によくある材料で、具沢山の白滝炒め。キャベツの歯応えも残っています。


蒟蒻の甘辛煮(甘辛炒め)
こんにゃくの甘辛煮。お好みで七味や一味を振ってピリ辛。


こんにゃくの甘辛炒め
10分でできるお手軽常備菜!お弁当の作り置きにもおすすめです!


ピーマンの甘辛炒め
簡単なので大量に作ってご飯やお弁当に使いまわしできます!


豚ひき肉とセロリの甘辛炒め
セロリの爽やかな苦味が夏にぴったりな常備菜です。生卵と一緒に冷やしうどんや、マヨネーズと一緒にパンに挟んでも美味しいよ。


豚挽肉と千切りじゃがいもの甘辛炒め*
甘辛ジューシーで後引く美味しさ(≧∀≦*)ご飯に乗せて丼にも!レタスに巻いておつまみにも!家族に大好評で完食♡


竹輪と白滝の甘辛炒め。すりごま入り。
甘辛煮にしました。


ゴボウと豚肉の甘辛炒め
甘辛くてご飯が進む、作り置きにもぴったり!つくれぽくださる皆様、いつもありがとうございます(*´꒳`*)


小鉢や常備菜に!えのきと油揚げ甘辛炒め
炒めるだけで立派な副菜が出来上がります!お水を使わないので日持ち抜群で常備菜にもおすすめ!


さつま芋の甘辛炒め
さつまいもを甘辛〜く味付けました♪常備菜やお弁当のおかず、お肉を入れてメインなど、お好みでどうぞ(^O^)


☆鶏皮とごぼうの甘辛炒め☆
鶏ハムを作る時に残る鶏皮を使った料理はないかな?と作ってみました♪


ご飯がススム♡茄子と豚肉の甘辛炒め♡
味付けは、お砂糖と醤油とお好みで七味のみ!超簡単、ほっとおちつくあっという間レシピです♪


茄子ときのこと豚挽肉の甘辛炒め。
ご飯に乗せてガッついて下さい♪10月28日に話題入りしました(^-^)つくれぽありがとうございます♪


☆ゴーヤの豚ひき肉甘辛炒め☆
ゴーヤをたくさん頂きました!パクパク沢山食べられる甘辛炒めにしたよ♥とっても簡単に出来ておすすめです!


しらたきの甘辛炒め
簡単ヘルシーなしらたき炒め。甘辛でごはんもすすみます。


竹輪の甘辛炒め
超簡単です!


ピーマンとしらたきの甘辛炒め
シャキシャキピーマンとプリプリしらたきの食感が楽しめます!


お弁当に☆スピードニラとしめじの甘辛炒め
安価の常備素材でスピーディに。甘辛くてご飯が進みます。


鶏むね肉としらたきの甘辛炒め
ヘルシーな食材を合わせダイエット向けのレシピですが、食べ応えもありたんぱく質も摂れるので満足度も十分。食べ過ぎた翌日にもおすすめですよ。


結びしらたきの甘辛炒め
ヘルシーなのに、満腹感も得られる結びしらたき。あと一品、おつまみにも☆


☆鶏ごぼうの甘辛炒め☆
甘辛い味付けが食欲をそそります♪2015’3’30 話題入りに感謝です^^


茄子とひき肉の甘辛炒め
茄子と玉ねぎを甘辛に炒めました♡ご飯のお供に!


玉ねぎと豚挽き肉の甘辛炒め丼
スライス玉ねぎと豚挽き肉を、生姜醤油で甘辛く。上に乗せた目玉焼きと一緒にどうぞ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18642638