しらたきの甘辛炒め

mighty68 @cook_40129264
簡単ヘルシーなしらたき炒め。甘辛でごはんもすすみます。
このレシピの生い立ち
しらたきレシピを考えていて、冷蔵庫にあったもので作りました。
作り方
- 1
ピーマンは細切り、しらたきは水を切って食べやすい長さに切っておく。
- 2
豚肉もあれば食べやすく切る。(細切れならそのままでOK)
- 3
フライパンにごま油を熱し、しらたきを入れ水分を飛ばす。
- 4
豚肉を入れ色が変わったらピーマン、調味料を入れ炒める。
- 5
お好みでいりごまをちらす。
コツ・ポイント
しらたきは水分をよく飛ばす。
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