*しらたき*ささみの甘辛炒め*

たまちゃんレシピ
たまちゃんレシピ @cook_40095961

しらたきで簡単もう一品に最適レシピ。
お弁当にも大活躍です^^
このレシピの生い立ち
お鍋であまった、
しらたき、長ネギ。

サラダで余った、茹でささみ。

炒めるだけで、簡単おつまみ。
お弁当にも、おすすめです♡

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材料

  1. しらたき 100g
  2. 長ネギ(青い部分) 20g
  3. 醤油 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 砂糖 小さじ1
  6. 七味唐辛子 お好み
  7. ごま油(炒め用) 小さじ2
  8. 茹でささみ 1本

作り方

  1. 1

    フライパンに、
    ごま油でしらたき を中火で3分炒める

  2. 2

    醤油、みりん、砂糖を混ぜ、①のフライパンへ入れ炒める
    ★目安中火で3分

  3. 3

    水分が少なくなってきたら(味がしらたきに染みてる証拠)ささみ、長ネギを入れ炒める

  4. 4

    お好みで、七味唐辛子をいれたら完成

コツ・ポイント

おくことで、味が染みて、
もっと美味しく頂けます★★★

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レシピ作者

たまちゃんレシピ
に公開
栄養士のたまちゃん です♡できるだけ、手間がかからない、でも美味しい♡簡単なレシピメモです♬
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