厚揚げとほうれん草のおろしあえ

だわぱんだ @cook_40079993
大根おろし大好きな私。
さっぱりといくらでもいただけちゃいます^^
このレシピの生い立ち
簡単で美味しいもの~ってことで、母がよく作ってくれました。
作り方
- 1
厚揚げは、油抜きせずさいの目に切る。フライパンに油をひかず、カリっとするまで炒めて冷ましておく。
- 2
ほうれん草は茹でて、適当な大きさに切っておく。
- 3
大根をおろし、味の素と醤油で味付けをする。
- 4
全部を合わせて出来上がり~
コツ・ポイント
とっても簡単です。
味の素はなくても大丈夫ですが、少し加えると美味しくなりますよ♪
似たレシピ

ほうれん草のおろし和え♪
新鮮なほうれん草をサッと茹でてから、大根おろしで和えてみました♪ほうれん草に大根おろしが美味しく絡んで、サッパリと頂けます🤗


笹かまぼこの梅酢おろし和え
笹かまぼこを梅酢入りの大根おろしで和えました。彩りも良く、さっぱりといただけます。


トマトおろし和え
大根おろしとトマトのさっぱりした一品


さっぱり☆ほうれん草とあげのおろしあえ☆
ほうれん草とすこし焦げ目をつけたうす揚げを大根おろしで和えます写真ぼけててスミマセン(^ε^;)


厚揚げとほうれん草のおろし和え
おかずの一品にいかがですか?


ヘルシー!ほうれん草のおろし和え
ほうれん草をさっぱりとしたおろし和えにしました。箸安めに最適です。


ほうれん草のおろしあえ
ほうれん草と大根おろしの和え物です♪さっぱりしていておつまみにぴったり!


なめこのおろし和え
さっぱり1品欲しい時はコレ!大根おろしは胃に優しいですょ。


ほうれん草とえのきのおろし和え
甘酢と大根おろしでさっぱりといただけます。彩りもよい和え物です。1人分45kcal


水菜と柿のおろし和えもの~なめ茸瓶詰め~
味付けがなめ茸と、白だしなので、簡単美味しいです。大根おろしでさっぱりいただけます。


ホウレン草とナメコのおろし和え
ご飯にかけても。おつまみでも。お好きにどーぞ♪


きのこの時雨煮とほうれん草のおろし和え
レシピ投稿祭りに。今日の夕飯に作りました。きのこの時雨煮は作り置きなので、手間はほうれん草を茹でるのと、大根おろしだけ。


キュウリとワカメの酢の物おろし和え
酢の物に大根おろしを加えて、さっぱりで消化よく。


かぼちゃのおろしあえ
栄養あるかぼちゃを甘酸っぱい大根おろしでサッパリといただきます


ほうれん草のおろし和え
簡単にあと一品!低カロリーでさっぱり美味しいおつまみです^^


秋!焼き椎茸のおろし和え
椎茸を焼くと旨みと香りがUP!大根おろしでサッパリと召し上がれ♪


小松菜となめ茸のおろし和え
大根おろしでサッパリと。レモンの隠し味が味を引き締めてくれます。


納豆おろし和え
大根おろしと納豆を合わせたさっぱりとしたおつまみ。おかずの箸やすめなアイテムにどうぞ


冷しゃぶのキムチおろし和え
冷しゃぶをキムチと大根おろしでさっぱり!かつスタミナおかずに変身♪


さんま缶となめこおろし和え
大根おろしとお酢のさっぱり仕立てです。お酒のおつまみにどうぞ


えのきのおろしあえ
簡単にもう一品。さっぱりします。


ほうれん草としめじのおろし和え
あと一品何か欲しい・・・そんな物足りない時、簡単に作れるレシピ。


きゅうりのシラスおろし和え
大根おろし入りで暑い日にさっぱりと食べられる一品です。


おつまみに♬厚揚げのおろし和え
素焼きの厚揚げを和えるだけの簡単おつまみ♬かいわれがピリっとしておいしい!!


ツナとえのきのおろし和え
09/9/14話題入り♪大根おろしたっぷりでさっぱりな和え物です。かつお節を入れるのがポイントです!


鮭とほうれん草のおろし和え
お魚のうまみを大根が吸ってくれて、とってもおいしいです!


ほうれんそうとなめたけのおろし和え
下ごしらえをして和えるだけ・・・あと一品ほしい時にどうぞ♪


うすあげのおろしあえ
大根おろしって美味しいです~


なめこのおろし和え
夏にもさっぱり、お正月にもおすすめです。


オクラでネバネバおろしあえ(●´w`○)
と~~~~っても、サッパリ!!これなら、いくらでも食べれちゃうC= C= C=(⊃´∀`)⊃醤油 めんつゆ ポン酢 柚子胡椒ポン酢 お好きなタレをかけて召し上がれ~( ^ω^)_U

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18643990