ほうれん草のおろし和え

☆Haru☆☆ @cook_40068076
簡単にあと一品!
低カロリーでさっぱり美味しいおつまみです^^
このレシピの生い立ち
最近大根おろしに、はまってまして・・・
たまたまあったほうれん草と合わせてみたら美味しかったので^^
作り方
- 1
ほうれん草はさっと茹で水にさらし、水気を絞った後、食べやすい長さに切る。
- 2
大根はすりおろし、水気をきる。
- 3
1.のほうれん草と2.の大根おろしを和える。
- 4
3.を器に盛り、かつおぶしをのせ、ポン酢しょう油(またはしょう油)をかけて召し上がって下さい。
コツ・ポイント
★甘い感じが好きな方はポン酢しょう油で、さっぱり目が好きな方はしょう油をかけてお召し上がり下さい^^
お好みにより量は調整して下さい♪
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