お手軽どんぶり♪さばそぼろ丼

もんしゅしゅ's cooksnap of when they made お手軽どんぶり♪さばそぼろ丼.
眼鏡くん's cooksnap of when they made お手軽どんぶり♪さばそぼろ丼.
ふくちゃびん
ふくちゃびん @cook_40034069

調理が大変な魚も、缶詰だとお手軽にとれます。
簡単で栄養満点な丼です。
このレシピの生い立ち
はなまるで紹介されていた「さばそぼろ」の美味しさに目覚めて、アレンジしてみました。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. サバ缶詰（水煮） 1缶
  2. 玉ねぎ 1個
  3. しょうゆ 適量
  4. 黒こしょう 適量
  5. ご飯 2膳
  6. Ａ　卵 3個
  7. Ａ　砂糖 大さじ１
  8. Ａ　塩 少々
  9. Ａ　酒 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、玉ねぎをしんなり透き通るまで炒めます。

  3. 3

    炒めた玉ねぎに、サバ缶を汁ごと加え、身をほぐしながら炒める。

  4. 4

    水分がとんだら、しょうゆ、黒こしょうを入れる。

  5. 5

    Ａの材料を合わせ、いり卵をつくります。

  6. 6

    ご飯の上に、いり卵、さばそぼろを盛り付けて完成♪ヽ(´ｰ｀)ﾉ

コツ・ポイント

ポイント１☆黒こしょうはたっぷり入れると、スパイシーでおいしいです。

ポイント２☆サバの骨は抜いておいたほうが口当たりがいいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (2)

つくれぽについて

レシピ作者

ふくちゃびん
ふくちゃびん @cook_40034069
に公開
一人暮らしの自炊は、簡単においしく！
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 白身のお刺身の和風カルパッチョ yummysunny
  2. チキンスパイスカレー シチリア風 sunlemio2
  3. 簡単！レッドリーフの肉サラダ 簡単しりぃず/管理栄養士 瀬戸アオイ
  4. プルっとツルっとニラ無し水餃子 元仙人
  5. キュウリとちくわのオイスターソース和え 140㎝わんたるママ
  1. 讃岐風手打ちうどん ちほぱん
  2. じゃがいもとピーマンのカレーあん炒め あっこママ☆
  3. 3分間クッキング！美味しい明太子うどん chiijyou
  4. 小松菜のチーズ和え mametacafe