モロヘイヤと卵のオイスターソース炒め

柴犬プリン @cook_40048495
モロヘイヤと卵をオイスターソースで炒めました。簡単に出来るので、1品足りない時にもオススメです。
このレシピの生い立ち
モロヘイヤがあったので、思いつきました。
作り方
- 1
モロヘイヤは葉を摘み取っておく。
- 2
卵を溶き、塩コショウする。
- 3
フライパンに油大さじ1をひき、火に掛ける。油が温まったら2の卵を入れ、お箸で大きく混ぜる。
- 4
3が半熟になったら取り出しす。空になったフライパンに油大さじ1をひき、温める。油が温まったら1のモロヘイヤを炒める。
- 5
モロヘイヤがしんなりしたら4の卵を戻し、オイスターソースを加え、全体に絡まるようにサッと炒める。
コツ・ポイント
コツは特にありません。
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