作り方
- 1
小松菜・いか・まいたけを食べやすい大きさに切る。
- 2
ごま油を敷いたフライパンで【1】を炒める。
- 3
火が通ったら*の調味料を入れて水溶き片栗粉でとろみをつける。
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