豆苗とエリンギのソテー♪

hiro2031
hiro2031 @cook_40059748

ビールのおつまみにも、お肉やお魚の付け合わせにもピッタリ♪5分あれば作れちゃう簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
ちょうど冷蔵庫にあった豆苗とエリンギをスパイスで炒めてみました。もう1品欲しい時、お肉料理の付け合わせにもぴったり♪スパイシーな味付けなのでビールのおつまみにも合うのでお気に入りです。なのでこちらに覚書き。

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材料

3~4人分
  1. 豆苗 1袋
  2. エリンギ 1パック
  3. サラダ油 大さじ1
  4. にんにく(薄切り) 1片
  5. 適量
  6. ブラックペパー 適量
  7. クミンパウダー 適量

作り方

  1. 1

    豆苗は根元からカットして洗い、食べやすくカットする。エリンギも同じく一口大の薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを入れて炒める。

  3. 3

    香りがたってきたらエリンギを入れて炒める。

  4. 4

    豆苗を加えてサッと炒めたら塩、ブラックペパー、クミンパウダーをふり、味を調えたらできあがり。

  5. 5

    ピリッとスパイシーなカレー風味のクミンが食欲をそそります~♪

コツ・ポイント

クミンがないかたは
にんにくを炒める時に鷹の爪1本に変えても
美味しいですよ♪

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レシピ作者

hiro2031
hiro2031 @cook_40059748
に公開
我が家は~大食漢の旦那さんを筆頭に、食べざかりの男の子2人を抱える食べること大~好き家族です♪主婦歴○○年となった今、「我が家の味」と称するお料理を少しずつですが紹介できたらと思っています。ちなみに~旦那さんは和食党、子供達は洋食(おもにイタリアン系?)が好み♡私は中華と韓国料理が好きと、バリエーション豊かな料理、満載で~す♪
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