もやし・大豆のさっぱり梅和え♪

京たまご
京たまご @kotama12

もやしのさっぱり感と、大豆のほくほく感があわさってちょうどいい味わいになってます!梅の酸味ともぴったりです♪
このレシピの生い立ち
もやしに、大豆を加えて栄養満点な梅和えにしました♪

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材料

2人分
  1. もやし 1袋(200g)
  2. 大豆の水煮 50g
  3. 梅干し 1個(10g)
  4. 大さじ1/2
  5. 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    もやしは、電子レンジにかけて蒸します。

  2. 2

    蒸せたら、1cm幅ぐらいにざく切りします。粗熱が取れたら水気を絞ります。

  3. 3

    梅干しは、包丁でたたくか菜箸でほぐします。大豆・もやしとあわせます。酢・醤油を入れて和えます。

  4. 4

    ラップをぴったりかけて、冷蔵庫で冷やします。

  5. 5

    冷えれば完成です♪

コツ・ポイント

もやしは、長いので蒸してからざく切りして下さい♪必ず冷やしてから召し上がって下さい♪

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レシピ作者

京たまご
京たまご @kotama12
に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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