和風ババガヌーシュ(中東風白和え)

みゃう
みゃう @cook_40132400

中東のババガヌーシュを和風にアレンジ♪
家にある食材でお手軽に作れます。
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトで作るババガヌーシュが好きなのですが、豆腐で作ったらもっとあっさりするかな~と作ってみたら案の定美味しかったので。

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材料

  1. ナス 2本
  2. 絹ごし豆腐 150g
  3. いりごまorすりごま 大さじ1
  4. にんにく 1片
  5. ひとつまみ
  6. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    豆腐をクッキングシートで包み、軽く水切りしておく

  2. 2

    ナスに包丁でぶすぶすっと何か所か穴をあけて、トースターで焼く(260℃で15~20分)

  3. 3

    ナスの皮を剥いて包丁で細かくたたく(火傷に注意)

  4. 4

    にんにくをみじん切りにする

  5. 5

    いりごまを擦り、豆腐・ナス・にんにくと合わせ、塩胡椒で味を整えたら出来上がり!

コツ・ポイント

豆腐は前の日に冷蔵庫内で水切りをしておくと楽ちん。時間が無い時はレンチン水切りでOKです。
アレンジとして白和え同様、さっと茹でた青菜系(ほうれん草・小松菜・モロヘイヤ・オクラ)やネギ・人参を加えても美味しいです。

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レシピ作者

みゃう
みゃう @cook_40132400
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