作り方
- 1
キュウリは半分に切り、ピーラーで薄切りにする。
- 2
明太子は真ん中に切り込みを入れ、中身を取り出す。
- 3
ボウルに★を入れて混ぜる。
- 4
鍋に水を入れ沸騰直前まで温め、弱火にする。豚肉を1枚ずつ入れて茹で、取り出し、冷ます。
- 5
ボウルに豚肉、キュウリも加えて混ぜ出来上がり。
- 6
お好みで大葉をのせるのも良きです。
コツ・ポイント
。
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