冬瓜とあさりと切り昆布の煮物

acoacoご飯
acoacoご飯 @cook_40142944

夏に食べたいヘルシー冬瓜!
冷やして食べても又美味しい!!
このレシピの生い立ち
ムクミの解消に冬瓜を美味しく食べたくて考えました

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材料

3人分
  1. 冬瓜 1/8個
  2. むき浅利 1/2カップ
  3. 切り昆布 1パック
  4. 大さじ2
  5. 和風出汁 小さじ1/2
  6. 醤油 小さじ1
  7. みりん 小さじ2
  8. 生姜(チューブ) 少量

作り方

  1. 1

    冬瓜は皮を剥き
    一口大に切ります

  2. 2

    水カップ2/3に出汁、酒、みりん、生姜を入れ 冬瓜、あさり、切り昆布を入れます

  3. 3

    蓋はしないで冬瓜が柔らかくなるまで煮ます

  4. 4

    仕上げに醤油をひとまわしして仕上げます

コツ・ポイント

蓋をすると昆布の色が悪くなるのできれいな緑色で仕上げます

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レシピ作者

acoacoご飯
acoacoご飯 @cook_40142944
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