ナスショウガミョウガのおひたし風浅漬け

しーな99
しーな99 @cook_40125173

薄味なので、サラダ感覚で食べられる、香りが夏っぽい浅漬け。
みょうがを増やしてもいいかも。
このレシピの生い立ち
みょうがを食べたくて作りました。

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材料

2~3人
  1. なす 2本
  2. みょうが 1個
  3. しょうが みょうがと同量
  4. 減塩塩昆布 4つまみくらい
  5. 適量
  6. ビニール袋 1~2枚
  7. お好みで醤油など 適量

作り方

  1. 1

    なすを、縦に4つに切ってから、うすくいちょう切りにする。
    ビニール袋に入れる。

  2. 2

    1に塩を入れて、ナスを揉んでしんなりさせ、15分ほど置く。
    ビニールに空気を入れて振ると、混ざりやすいです。

  3. 3

    ナスを手で握って絞って水気を切る。
    この時、塩分もほとんど抜けてしまうので、2の塩は多めでもOKです。

  4. 4

    しょうがは皮をむいて細い千切り。
    みょうがは、半分に切って根元の固いところを取り除いて千切り。

  5. 5

    ナス、しょうが、みょうが、塩昆布をビニールに入れて、よく振って混ぜる。

  6. 6

    塩昆布が馴染んだら完成。
    お好みでおだしやお醤油をかけてください。梅干・納豆なども合います。

コツ・ポイント

塩昆布は、今回は減塩だったので、薄味でした。
漬物で食べたい方は、お醤油や、濃い塩昆布など調整してください。
刺激が強いので、子供さんや胃の弱い方は気をつけてください。

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