作り方
- 1
~下準備①~
・いんげんは下湯でしておく。
・厚揚げは食べやすい大きさに切る。 - 2
~下準備中②~
豚肉を食べやすい大きさ(少し小さめ)に切り、塩コショウで味付けし、片栗粉をうっすらつくようにまぶす。 - 3
フライパンで厚揚げに焼け目をつけ(油は引かない)、一度取り出す。
- 4
先程のフライパンで豚肉を炒め、火が通ってきたら、★を順に入れる。
- 5
いんげんと厚揚げを入れ3分程煮てから、水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。
- 6
器によそう。
あれば、小口切りにしたネギを上にちらすとみためもキレイ。
コツ・ポイント
あっさりとした味付けにしたかったので、素材の油をいかして、油は使わないようにしました。
似たレシピ

節約*厚揚げと少量の肉で中華煮込み
冷蔵庫に眠った野菜と少量のお肉で沢山おいしくできます!そしてヘルシーです♪(゚▽^*)ノ⌒☆


厚揚げとウィンナーの煮込み
簡単に煮込んで美味しくなると思います。


厚揚げの高菜煮込み
見た目は悪いけど、高菜がいい味を出してくれました♪あんかけでとろ~~~り(*^_^*)


たけのこと厚揚げのそぼろ煮込み♫
あっさり仕上げたのにご飯が進みました☆笑鶏ミンチとたけのこ水煮で200円位で出来ました(^^)分量も簡単です♫


厚揚げと白菜煮込み
厚揚げ大好きなので、うちにいつも常備してある白菜と一緒にしてみました。


厚揚げの和風煮込み
和風の味!美味しいです


豚肉と白菜の煮込みうどん
冷蔵庫にあるもので、“パパッ”っと主役!簡単☆主食?おかず?おつまみ?を召し上がれ♪


煮るだけ、厚揚げと豚バラの簡単煮込み
厚揚げやガンモドキが好きで、中華風に煮込んでみました。


豚肉といんげんの春雨煮込み
甘から~い味が春雨に染み込んで、ごはんが進む一品です。


厚揚げとしいたけのさっと煮込み
すぐできるし超安上がり。ヘルシーでおいしー。


厚揚げ、玉ねぎ、肉味噌煮込み
玉ねぎの甘さが肉味噌煮込みと相性が良くご飯が進みますよ♪


春雨の肉団子煮込み
冷凍肉団子を利用したお手軽レシピ☆仕事後でも、ちゃちゃっとできる!


厚揚げ人参ひき肉煮込み (甘めです)
厚揚げでメインにと


なす鶏厚揚げ とろとろ煮込み
トロッと優しい味です。メイン料理にもどうぞ。


豚軟骨煮込み
豚軟骨を柔らかく煮た時の食感が好きで、そのために圧力鍋を買いました!近所のスーパーには、たまにしか並んでないので、見つけたときにはついつい買っちゃいます。ご飯のおかずにもなるし、お酒にも合うと思います。一緒に大根と煮込むのもオススメです♪大根を入れる場合は、2回目の煮込みの時、調味料と一緒に入れてます。


厚揚げと豚肉の中華★とろとろ~煮込み♫♬
味がしみ込んだ♫厚揚げとチンゲン菜がとっても美味しい☆とろとろぉ~で、ご飯が、かなりすすみます!簡単で、美味しいです!


白菜とツナとしめじと厚揚げの煮込み
ぜんぶ、入れてフライパンで煮込むだけ。ツナが良い仕事します。安上がりでヘルシーでボリューミー!作り置きにも◎


*豚バラと厚揚げの煮込み*
ウスターソースで中華風な煮込み!?これが美味しいんです!


超簡単!!手羽先のマーマレード煮込み☆
マーマレードが入っているのでお肉がやわらかくなっていて美味しいですよ♪


厚揚げの簡単煮込み
制作時間10分。切って煮るだけ簡単料理!でも上手い!


大量消費★大根と卵と厚揚げの煮込み★
【大根たまご】人気検索でトップ10に入れていただきました!そのまま煮ておけばいいので、他のおかずを作りながらできます。


鶏もも肉の和風煮込み
照り焼きもいいけどたまには和風も♡と思い作りました。お酢を使うのであっさり食べれます。


厚揚げの四川煮込み丼
手頃な厚揚げを豚肉と一緒にピリ辛に煮込んで丼にしてみました!豆板醤無しで作れば 子供もモリモリ食べるどんぶりですよ〜!


厚揚げあっさり和風煮込み
厚揚げとお野菜たっぷり♪ヘルシーおかず


アサリと厚揚げの煮込み
アサリのうま味たっぷり!野菜ジュースがマイルドにしてくれました!


ピリ辛!厚揚げの豆板醤煮込み
味がしっかりと濃いので冷めてもおいしいです。お弁当のおかずにも使えます。


冬瓜と豚バラの塩煮込み
冬瓜のにうまみがしみ込んでいてこれからの時期にいいと思います


キムチーズ ♪うどん 焼き?煮込み?
冷蔵庫にあるものだけで。期限すれすれのキムチ、安うどん、冷凍チャーシュー,とろけるチーズ。5分でできます。


簡単な炊飯器で豚肉大根煮込み
簡単な大根と豚肉煮込みです!味がしっかりして、お肉が柔らかくて、凄い美味しいです!


■10分で!厚揚げと豚肉の韓国風煮込み■
韓国の甘辛みそ、コチュジャンを使った簡単にできる煮込み料理です。最後に加えるごま油の香りがいい!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18709993