厚揚げあっさり和風煮込み

harucoo7
harucoo7 @cook_40119309

厚揚げとお野菜たっぷり♪ヘルシーおかず
このレシピの生い立ち
厚揚げを食べたくて

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材料

2〜3人
  1. 厚揚げ 約300g
  2. お好みの葉野菜 お好み
  3. キノコ お好み
  4. 2カップ
  5. 50ml
  6. 顆粒だし スティック一本
  7. ⚪︎醤油 小さじ2
  8. ⚪︎みりん 小さじ4
  9. ⚪︎塩 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    厚揚げを一口大にカット。野菜を適当な大きさにカット。

  2. 2

    鍋に水、酒、顆粒だしをいれて一煮立ち。

  3. 3

    ⚪︎の調味料と厚揚げを入れて、再び煮立ってきたら弱火で5分コトコト。

  4. 4

    野菜を入れて、蓋をして弱火で約7分。野菜がくたっとしたら、粗熱を取って味を落ち着かせる。

  5. 5

    お好みで、温玉を乗せても◎

コツ・ポイント

切って煮込むだけ!夏でもあっさり食べれます(^-^)/

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harucoo7
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色んなレシピを参考にしつつ、料理を楽しんでいます♪自分のレシピは簡単をモットーにしています⭐︎
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