梅と大葉みそマヨの鶏ささみ焼き

株式会社出来商店 @cook_40131434
大葉(青じそ)をたくさん食べよう。
お弁当にもピッタリ
このレシピの生い立ち
大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは管理栄養士・山口ようこ先生(のほほんうさぎの週末しあわせごはん)によって制作されました。
作り方
- 1
鶏ささみは、筋をとって観音開きにする。
- 2
梅干しは種をとって、たたいておく。
- 3
Aを合わせて、ささみの表面に塗る。
- 4
オーブントースターで10分焼く
- 5
大葉を敷いた上に盛り付ける。
コツ・ポイント
梅干しと大葉との相性も良くさっぱりいただけます。
お弁当のおかずにもぴったりです。
焦げやすいので、途中確認しながら焼いてください。焦げそうならホイルをかぶせます。
豚肉や魚介とも合うのでぜひ試してください。
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![[鶏ささみ 梅 大葉 巻き焼き*お弁当]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/4970813/240x320cq90/photo.jpg)
[鶏ささみ 梅 大葉 巻き焼き*お弁当]
さっぱり梅味、爽やか大葉の、ヘルシーおかずです。お弁当箱を開けた時に、ちょっとカワイイですよ。クルクル…クル。

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