えびのハーブ炒め

ハーブそると
ハーブそると @cook_40042740

クリスマスに少し豪華に大きなえびを使ってみました~
とても美味しかったです!
このレシピの生い立ち
たまたま安くて大きなえびが手に入ったので何にしようかと考え簡単ハーブ炒めにしました。

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材料

2人分
  1. えび(大きめ) 4尾
  2. サニーレタス(付け合せに) 適量
  3. クレソン(あれば 適量
  4. エリンギ 大1個
  5. パプリカ赤.黄 1/4ずつ
  6. ズッキーニ 半分
  7. にんにく 2かけ
  8. クレージーソルト 適量
  9. dill(ドライハーブ) 少々
  10. 白ワイン(なければ日本酒) 少々
  11. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    付け合せのサニーレタスとクレソンを洗い切っておく。クレソンは茎のところを1センチほど落とす。

  2. 2

    えびの下処理をする。ひげを切り尾を斜めにカットして頭を残し殻をむき背綿をとってクレジーソルトをふっておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、みじんに切ったにんにくを香りよく炒めたら、えびを入れ炒める。

  4. 4

    えびの色が変わり始めたらカットしたエリンギ、パプリカズッキーにを入れ白ワインをふり蓋をして火を通す。

  5. 5

    蓋をあけてDillのドライハーブをお好みでふりかけ、えびをカリッと焼き野菜にはクレイジーソルトで味付けしてください。

  6. 6

    レタスやクレソン等を付け合せにして、きれいに盛り付けてください。

コツ・ポイント

えびの生臭さがあるので、流水でよく洗ってくださいね。エリンギやズッキーニ、パプリカは炒めすぎないように、えびとの炒め時間をみながら加減してください。

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レシピ作者

ハーブそると
ハーブそると @cook_40042740
に公開
子供達も巣立ったので今迄作った料理をまた、ゆっくり作ってみたいと思います!皆さんのレシピも参考にさせて頂きたいと思います。よろしくお願いいたします。
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