手軽で簡単 かぶおかか和え

時短戦隊5キッズ
時短戦隊5キッズ @cook_40142190

簡単ヘルシーにかぶを食べれます。
このレシピの生い立ち
かぶの簡単レシピを考案中。
まだまだ初歩です。

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材料

2人分
  1. 小かぶ 1個半
  2. かつおぶし 小袋1袋
  3. 醤油 お好み量

作り方

  1. 1

    皮を向いて葉の付け根を落とし好きな形、薄さに切って下さい。
    私は妊娠中なので満腹感を出すために大きめ厚めにしました。

  2. 2

    ボールにうつし、おかかと適量の醤油をかければ出来上がりです。

  3. 3

    寒い時は5分程湯がいて身体に良い温野菜タイプにしてもOK!

コツ・ポイント

生のまま食べる時は食べる直前にしょうゆとおかかを入れて下さい。
早くに合えると塩気で水分が出てきます。

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レシピ作者

時短戦隊5キッズ
時短戦隊5キッズ @cook_40142190
に公開
5児の母です。中学生、小学生、保育園児が居ますので、最近はレシピ投稿の暇がなくなっています(^_^;)
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