ひじきの五目煮

【常備菜シリーズ】副菜の定番ですごはんと混ぜてひじきご飯に、鶏挽肉と混ぜて鶏団子にアレンジも！重宝する一品です

定番のひじきの五目煮♡おくほどに味が染みておいしいのは常備菜ならではです！ミネラルたっぷりで健康にもGOOD★

ごはんのおかわり間違いなし。ご飯に混ぜて食べれば”ひじきご飯”として他におかずはいらないかも。

大豆と油揚げ・蒟蒻・人参・椎茸も入れて栄養の有るひじきの煮物にしました。お弁当にも美味しいです。作り置きにいいですね♬

作り置きしてお弁当や副菜に。ひじき、人参、大豆、こんにゃく、油揚げの５品目で栄養バランス食感良く塩味控えめでも美味。

定番のひじきの煮物。常備菜にお弁当に♪ひじきの煮物を改めてパパっと。余ったら炊き込みご飯や、玉子焼きにも！

箸休め、作り置きに#ひじきご飯の素（レシピID：22614779）

★COOKPADﾆｭｰｽ掲載＆話題入り感謝★生ひじき＆大豆水煮を使うと簡単に五目煮が出来ちゃいます！重宝する万能常備菜♪

常備菜があると助かりますね！生姜を入れればピリッと大人の味！もちろん生姜なしでもok ！

水煮大豆、水煮ひじきを使った、スピード五目煮豆です。我が家流の常備菜です。

旬の大根の葉をいつものひじきの炒め煮に使い栄養満点に作ってみました。

栄養満点なひじきの煮物です。あっさりした味付けで、いくらでも食べられちゃう我が家の定番メニューです♪

★2018.3.14話題入り感謝です♪具がたっぷりの定番惣菜です♪箸休めやお弁当の隙間に活躍します。

あっさりしたひじきの五目煮です♪栄養たっぷり◎大豆缶やカット済みこんにゃくで時短♪

＊トップ10入り＊ありがとうございます♡我が家の定番の煮付けです。『常備菜にぴったり』で冷蔵庫に一品あるだけで便利です♪

ひじきに大豆、椎茸、根菜類。昔ながらの健康的ないろんなもんを入れた煮物です。常備菜にいいですね(*^^*)

ひじきの煮物は食べやすいのでお弁当のおかずにも

たまに食べたくなる常備食のひとつです倍量で作って半分冷凍保存でもいけます

何て事ない、普通のひじきの煮物ですが。。 鶏肉を入れて、コクを出してます。妊婦に最適の鉄分補給！でも、ひじきは食べ過ぎても、ヒ素を摂り過ぎてしまうので、イケナイそうです。。

私の大好きなひじきの煮物です♪味付けはシンプルに（＾＾）

常備菜に。夕食に一品あると楽ですよ。

簡単だけど、しっかり作る。我が家の定番シリーズです。たくさん作って、お弁当の隅や混ぜご飯にも。

女性に嬉しい鉄分、食物繊維豊富なひじきをいかがですか。ご飯と混ぜて　ひじきご飯にも変身でき、お弁当のおかずに重宝します。

★話題入り感謝★体に効く栄養たっぷりの五目煮✿常備しておきたい一品です。

今日の料理は、しっとりやわらか～い♪うま味たっぷりのひじきの五目煮ですよ✨やわらかい具材ばかりを甘くて濃厚なだし汁で煮詰めましたよ😋☆やわらかいおかずにほっとするわ👵🏻✨☆優しいおかずをありがと～👴🏻💖毎日の副菜に✨作り置きに✨お弁当に✨小鉢に盛って和食の献立を作ってみてくださいね🥰🥗愛と癒しを届けるキッチンより🍀

冷凍保存もできる、ひじきの煮物。コロッケに入れたり、酢飯に混ぜておいなりさんにと、リメイクメニューとしても大活躍。

ひじきでたっぷりカルシウム☆大豆で良質なたんぱく質☆栄養価豊富な副菜(・ω・)

冷めても美味しいので、作り置きやお弁当にもおすすめです。

素朴な味のひじきの五目煮です

お弁当のおかずに。作り置きにも。ちょっと足りない時の一品に。