夏野菜の揚げ浸し

京都へんこ山田製油
京都へんこ山田製油 @cook_40039284

ごま油で揚げた野菜は、野菜本来の持ち味が引き出され、本当に美味しいです。
このレシピの生い立ち
胡麻で健康に

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. ナス(小) 4コ
  2. オクラ伏見 1パック
  3. (伏見)とうがらし 10本位
  4. 赤・黄ピーマン 各1個
  5. ズッキーニ 1本
  6. プチトマト 8個
  7. ごま油(揚げ油) 適宜
  8. だし 300cc、 酒・みりん・うす口醤油 各大さじ3、塩少々

作り方

  1. 1

    ナス、ピーマン、ズッキーニは、食べやすく切っておく。

  2. 2

    オクラ、とうがらし、プチトマトには、楊枝などで穴を開けておく。

  3. 3

    Aを煮たてておく。

  4. 4

    1・2を、170°位に熱したごま油で素揚げして、あついところを3に漬け込む。

コツ・ポイント

※ ほかに、かぼちゃ、ゴーヤなど、お好みの野菜でお作りください。
※ 冷蔵庫で冷やして、翌日にいただくもよし。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

京都へんこ山田製油
に公開
ごま職人が昔ながらの製法で毎日こつこつ作る出来立てごま製品をお届けしております。美味しさの追求はもちろんのこと、製造工程にて薬品不使用。原材料に対しても良いものを厳選し、残留農薬検査・放射能測定をクリアしたもののみで安心・安全な食品を心がけております。
もっと読む

似たレシピ