茄子の揚げだし香味野菜

真里さん
真里さん @cook_40052848

茄子が美味しい季節です。冷たくて香味野菜をたっぷりトッピングした茄子の揚げ出しです。
このレシピの生い立ち
あっさり、さっぱりと食べられる揚げ出しです。
7月27日の料理教室のために考案しました。

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材料

4人分
  1. 茄子 4本
  2. 揚げ油 適宜
  3. 薄口だし醤油 大匙3
  4. 水(回帰水) 200cc
  5. みょうがの千切り 2個分
  6. 白髪ネギ 1/2本分
  7. 大葉の千切り 4枚分
  8. 新ショウガの千切り 2枚分

作り方

  1. 1

    ナスはヘタを残してとげの所を切り取り縦半分に切ってから皮に隠し包丁を入れて回帰水に10分浸けてあく抜きをする。

  2. 2

    1の水気を切ってキッチンペーパーで拭き、170℃の油でしんなりするまで揚げてよく油を切る。

  3. 3

    ボールに回帰水とだし醤油を入れて2を加えて冷蔵庫で良く冷やす。
    みょうが、白髪ネギ、大葉を混ぜておく。

  4. 4

    食べる直前に茄子を器に盛り香味野菜を天盛りにする。

コツ・ポイント

薄口だし醤油が無い場合はめんつゆで代用しても良いです。
茄子を揚げ過ぎるとくたくたになってしまうので、揚げ過ぎに気をつけてください。

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レシピ作者

真里さん
真里さん @cook_40052848
に公開
1994年から料理教室を開いて来ました。横浜市港北区鳥山町に2017年9月に古民家を改装してカフェ&バルと自然食を含めた生活良品セレクトショップ「ボン・ラヴィ」をオープンしました。カフェでお出しする料理はこのレシピに載せている物も多数あります。安心安全で美味しく簡単に出来る、素材と水と調味料にこだわった料理を提案しています。詳細はhttp://bonnelavie.jpをご覧下さい。
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