栄養士ママの梅香る☆豚肉の照り焼き

こいけん♪
こいけん♪ @cook_40050132

豚薄切り肉を照り焼きにし、梅の香りをプラスしました♪さっぱり照りウマです。ご飯がすすみます☆
このレシピの生い立ち
豚肉の照り焼きをさっぱりと食べたくて、梅風味にしてみようと梅昆布茶を…♪

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材料

4人分
  1. 豚薄切り肉 300g
  2. 片栗粉 大さじ3
  3. 大さじ1
  4. すき焼きのタレ 大さじ1
  5. 梅昆布 大さじ1/2
  6. サラダ油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    豚肉(肩ロース使用)に片栗粉を両面につけます。

  2. 2

    フライパンを熱し、サラダ油を入れて、【1】を並べます。

  3. 3

    強めの中火で2分焼いたら裏返してさらに2分焼いて、いったん取り出しておきます。

  4. 4

    酒とすき焼きのタレ、梅昆布茶を混ぜたものをフライパンに入れて、沸騰させる。【3】を戻し、両面にタレをからめて完成!

コツ・ポイント

『すき焼きのタレ』がない場合は、『みりん・しょうゆ』を各大さじ1でします。
『梅昆布茶』がない場合は、昆布茶と梅干しを2粒ほぐして入れても美味しいです♪

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レシピ作者

こいけん♪
こいけん♪ @cook_40050132
に公開
はじめまして!クックパッドはじめます♪ 2人の娘をもつ栄養士ママです。簡単においしくをモットーに日々の食事作り、仕事の給食メニュー作りに励んでます。  子どもに人気のメニューや自分のオススメレシピを紹介していきたいと思います。  皆様の参考にしていただけたら嬉しいです。     * 2012.3 *
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