定番!筍と鯛の炊き込みごはん

ふわふわふわふわ
ふわふわふわふわ @cook_40052342

春ならではの、贅沢な炊き込みごはんです!筍の香りと鯛の旨みで、あっさり薄味に(^^)
このレシピの生い立ち
この季節の定番メニューです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 筍(ゆでて下処理したもの) 1/2個
  2. 鯛(切り身) 1枚
  3. 2合
  4. こんぶ 20㎝分くらい
  5. 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. しょうゆ 小さじ1
  8. 少々

作り方

  1. 1

    鯛を洗って塩をふり、しばらく置いた後、再び洗って水気をふきとります。

  2. 2

    1に酒少々(分量外)と塩をふり、あみで両面を軽く焼きます。

  3. 3

    筍は薄いくし切りにします。
    こんぶは、5㎝くらいに切っておきます。

  4. 4

    炊飯器に米・こんぶ・筍・酒・みりん・しょうゆを入れ、2合分の水を入れます。

  5. 5

    4を軽く混ぜ合わせ、30分ほど置いて水を吸わせてから、上に鯛をのせ、普通に炊きます。

  6. 6

    炊き上がったらこんぶを取り出し、鯛をほぐしながら全体を混ぜ合わせ、酒少々(分量外)をふりかけ、10分蒸らしてできあがり♪

コツ・ポイント

鯛に小骨がある場合は、とっておいてください。
1・2の下処理をきちんと行うと、生臭みのない、香ばしい炊き込みごはんができますよ♪
食材から出る水分が少なめなので、水は少し多めでもOK。こんぶが吸ってくれます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ふわふわふわふわ
に公開
旬の食材で創作料理を作るのが好きです。基本的に手抜きお手軽料理ばっかりなんですが…(^^;)。薬膳アドバイザーの資格をとってから、薬膳料理にもはまっています。私自身の覚書用に、ぼちぼちとレシピを書いています。よろしくお願いします♪★「鯖♡同盟」に入会させて頂きました!会員№42でゆるりと楽しんでいきます。よろしくお願いいたします!
もっと読む

似たレシピ