茗荷の梅しらすあえ♪茗荷大量消費向き

御料理中級者★碧
御料理中級者★碧 @cook_40174814

たっぷり茗荷を塩気とさっぱり梅味で。シャキシャキで美味しいです。
このレシピの生い立ち
茗荷をたっぷり食べたくて、あいそうなものを。

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材料

3人分
  1. 茗荷 100㌘(今回は10個位)
  2. 大葉 3枚
  3. しらす 100㌘
  4. 梅干し 2個

作り方

  1. 1

    茗荷は半分に割って千切りに。辛味の苦手な人は水にさらしておいて。

  2. 2

    大葉を千切りにしておく

  3. 3

    ボールで全部混ぜ合わせて、もりつける

  4. 4

    梅干し2個を種をはずして叩いて、少量ずつのせる

コツ・ポイント

しらすの塩気と梅肉で他の味付けは不要ですが、物足りなければお醤油かポン酢をかけてもいいです。梅肉なしでもいけますが、家では梅肉のせが好みです。家の梅干しは塩分2.8%でそのまま叩いて乗せますが、塩分高め梅干しはみりんで調整してくださいね!

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レシピ作者

御料理中級者★碧
に公開
最近は大病にて更新は亀。カリウムと塩分を普通の人の三倍くらいとらなきゃの稀な病気。コロナ罹患で嗅覚異常まで(落)基本的減塩という概念は持てません。もし塩分が強いなぁと思った時には微調整をお願いします(笑)でも作ってます!写真撮り忘れますけど。最近はお家にあるもので『なるべくズボラな方法で美味しく食べれる』を更に模索中(笑)。しかし、気がつくと茶色いなぁ私レシピコロフル早くおさまりますように!
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