山葵香る〜厚揚げと牛肉と芋の炒め物♪

みゆたけ♪
みゆたけ♪ @cook_40093204

牛肉が少しなのに満足するオカズですよ〜♪ご飯進む〜☆厚揚げで量増しで家計に優し〜♡山葵風味の和風炒め物です♡
このレシピの生い立ち
厚揚げと牛肉の炒め物を考えていた時に、山葵をポイントに和風の感じでやってみようかなぁ〜って考えていました。
お腹が空いていたので、じゃが芋をプラスしてみました。
ご飯が進む和風の炒め物出来ました♡

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 絹厚揚げ 3枚
  2. じゃが芋(中) 3ヶ
  3. 牛肉切り落とし 160g位
  4. 塩コショウ 少々
  5. 片栗粉 適量
  6. サラダ油 大さじ1.5位
  7. 葱(飾り用) お好みで
  8. 合わせ調味料
  9. ☆料理酒 大さじ1
  10. ☆みりん 大さじ1
  11. ☆醤油 大さじ1強
  12. ☆焼肉のタレ 大さじ1
  13. ☆ワサビチューブ 小さじ0.5~1

作り方

  1. 1

    じゃが芋の芽を取り、皮を剥きます。
    約5ミリ幅で輪切りにして下さい。

  2. 2

    耐熱の皿に入れて水を約大さじ1掛けてラップをします。
    電子レンジで600Wで2分かけます。

  3. 3

    牛肉切り落としは食べやすい大きさにザクザクと切って下さい。

  4. 4

    絹揚げは縦に4等分に切ります。

    キッキンペーパーで水気を取って下さい♡

  5. 5

    厚揚げの表裏に塩コショウを少々ふります。

  6. 6

    片栗粉を全体にまぶして下さい。

  7. 7

    サラダ油を入れて厚揚げを焼いていきます。
    こんがりカリカリになったら裏に返して下さい。

    周りにじゃが芋を入れます。

  8. 8

    *厚揚げが返しにくいので芋を上に寄せました。

    (芋と厚揚げを一緒に焼きにくい時は別に炒めて、後で合わせて下さいネ♪)

  9. 9

    焼けた厚揚げはいったん器に入れて外に取り出して下さい。
    冷えすぎないようにコンロの側で待機して下さい。

  10. 10

    じゃが芋は、気持ち固めに仕上げて下さい。
    箸が通るくらい。

  11. 11

    芋を端に寄せて真ん中に牛肉を入れます。
    肉に塩コショウを少々振ります。ザーと炒めた後、芋と一緒に炒め合わせてください。

  12. 12

    肉に6割方火が通ったら、厚揚げをフライパンに返します。

    厚揚げを温めて下さい。

  13. 13

    厚揚げが温まったら、合わせ調味料を加えて馴染ませます。
    厚揚げに気をつけて混ぜて下さい。
    多少崩れてもOK気にしない!

  14. 14

    お皿に盛り付けます。
    お好みで葱を飾って下さい♡

    芋、厚揚げ、肉を一緒に三位一体で頂くと美味しいですよ〜♡

コツ・ポイント

厚揚げは片栗粉をまぶしている為、焼いている時にくっつきやすいです。少し感覚を開けて焼いた方がいいです。
7の工程ですが、フライパンの大きさを考えると、じゃが芋と厚揚げは別に焼いて、後で合わせてた方が、問題が無くやりやすいと思います。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

みゆたけ♪
みゆたけ♪ @cook_40093204
に公開
娘にレシピを残したい思いと、家族の勧めで始めてみました。調理場の経験者であり調理師です。しかし、、、実は、お料理は、大ざっぱな上、目分量でザーとしてしまいます。 (・・;)ご愛嬌でお付き合い下さい。○┓ペコ家族の美味しい顔を見るのが何よりの幸せです♡毎日、安全で喜んでくれるお料理を提供していきたいです♡*訂正する事が有ります。申し訳ございませんが、ご了承ください♡
もっと読む

似たレシピ