鶏そぼろと炒り卵のごはん

モッサリ〜ヌ @cook_40064162
晩ご飯には丼、翌日はお弁当にもなる便利なレシピ!
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた二色丼を試行錯誤しながら再現したレシピですp(^_^)q
作り方
- 1
【鶏そぼろ】
★の材料をすべてまぜる - 2
中火で熱した鍋に1を入れ、菜箸二膳を使って勢いよくかきまぜる。水分がなくなるまでしっかり炒り煮する
- 3
全体がほぐれてポロポロになったらかつおぶし・ゴマを投入して混ぜ込んで出来上がり!
- 4
【炒り卵】
☆の材料をすべてまぜる - 5
中火で熱した鍋に4を入れ、菜箸二膳を使って勢いよくかきまぜる。途中、鍋を火から下ろし焦げないようにしながら炒り卵を作る
- 6
ごはんを敷いた上に鶏そぼろと炒り卵を広げて完成!
コツ・ポイント
冷蔵庫で二日位 保存可能。冷たいままでもあったかいごはんにのせると自然に鶏の脂分がとけるので、レンジ加熱不要です!
似たレシピ

鶏そぼろと炒り卵
鶏そぼろがあるとご飯が進む^^いつも多めに作り冷凍保存しています。


炒り卵と鶏そぼろで、旨っ!な【そぼろ丼】
皆の大好きな『鶏そぼろ』と『炒り卵』のそぼろ丼です。前以てそぼろと卵を作り置いておけば直ぐに用意出来ます。


鶏そぼろ、いり卵パラパラのコツ
おばあちゃんから教えてもらった、このコツ。本当にパラパラに仕上がりますよ〜


鶏そぼろと卵そぼろ(炒り卵)
お弁当にもぴったり


鶏そぼろと炒り卵と大根の葉っぱの三色丼
☆話題入りレシピ☆冷めても美味しい♡ふっくら炒り卵と大根の葉っぱのナムルをのせた三色丼です。


生姜風味の鶏そぼろ*炒り卵の二色丼
定番の鶏そぼろと炒り卵の二色丼☆ご飯がすすむ和風の味付け*お弁当に最適!


簡単!ふんわり鶏そぼろと隠し味?で炒り卵
簡単、時短のそぼろ炒り卵には隠し味で液体味噌を。お好みで液体味噌の代わりに、白だし小さじ1→2に。


秘密兵器で失敗なし!炒り卵&鶏そぼろ丼♡
炒り卵やそぼろを作る時、菜箸は使いません!私の秘密兵器!泡立て器♡これさえあれば簡単&失敗なしです◎


おにぎらず(鳥そぼろと炒り卵)
鳥そぼろと炒り卵は鉄板の具です


鶏そぼろと炒り卵の2色弁当♪
コープのとりそぼろを使用しました。とても美味いです(^o^)市販のとりそぼろで超時短弁当(^o^)


三色そぼろ丼(鶏そぼろと炒り卵と小松菜)
子どもが小さかった頃よく作ってました。ふんわりした鶏そぼろと炒り玉子が口当たりが良く三色も綺麗なのでお弁当に使ってました


鶏そぼろと炒り卵の二色丼
鶏そぼろと炒り卵って何気にご馳走感ありませんか?お弁当にもおにぎりにも最適なメニューです。


鶏そぼろ丼☆炒り卵の2色丼☆親子丼☆簡単
★★★感謝★★★4部門トップ10入り★きめ細かくてふんわ~り甘い炒り卵と、しっかり味のついた鶏そぼろでご飯が進みます♫


二色丼(鶏そぼろ*炒り卵)
鶏そぼろと玉子の二色丼です(^^)


鶏そぼろ、炒り卵、枝豆の三色丼。簡単!
三色のうち鶏そぼろと卵は定番ですが、緑を枝豆にして鮮やかな丼に!


鶏そぼろと炒り卵
サラダ油を使わないのでヘルシーです。ダイエット中の方にオススメです。


鶏そぼろと炒り卵のおにぎらず
鶏そぼろと炒り卵をご飯の中に入れておにぎらずにしてみました、お試し下さい


【麺つゆ】鶏そぼろと炒り卵パスタ
あおさを彩りでかけたのですが、少しのあおさがまた食欲をそそってくれました。


★お弁当セットの鶏そぼろ&いり卵オーブン
オーブンでやると14分ぐらいで、出来ます❗味が染み込んで美味しいかったよ。


鶏そぼろと炒り卵の混ぜ混ぜ丼
鶏そぼろと炒り卵の二色丼の変りバージョン。混ぜ合わせてしまうので、時短で作れて、フライパン一つで作れちゃいます♪


そぼろといり卵ののり巻き
丼にしなくてもこれなら手でつまめるので、お弁当にももってこいです。


余ったそぼろといり卵で✾おにぎり
お弁当で使ったそぼろ、余っていませんか?ご飯に混ぜ込んでおにぎりにしちゃいましょう✿朝食やランチにどうぞ^^*


そぼろ弁当&そぼろ丼★玉子&鶏そぼろ!
カテゴリ掲載&話題入り♪多めに作って《2色弁当》⇒翌日は《そぼろオムレツ》《そぼろ丼》にしませんか?大活躍しますよ♪


☆鶏そぼろ☆
彩り良く、お昼が楽しみになるように作りました!


鶏そぼろごはん
昔懐かしい、大人も子供も喜ぶそぼろ丼です(^-^)お弁当にも!


鶏そぼろの生春巻き
お弁当の定番、そぼろを生春巻きの具にしてみました(*^_^*)


鶏そぼろ丼
材料さえあれば、簡単に素早く作れます☆包丁を使わないので楽ちんです☆


超~簡単♡2色丼(鶏そぼろ&卵)
給料日前ーッッ!! 冷蔵庫の中にあるもので♡鮭フレークが有るときは、3色丼に♡たまに納豆も乗っけて♪娘の大好物丼です♡


鶏そぼろ小松菜卵焼きの三色丼
鶏そぼろ弁当が無性に食べたくなる時がありませんか。今日は三色丼にしましょう♪


【お弁当にも】牛そぼろと炒り卵の2色丼
何より簡単で美味しい!!実家は、インゲンを入れた3色丼でしたが2色でもいっか♪笑 と思いデフォルトがコレになりました。買い物をした日、遅くなって疲れた日の夕飯に多めに作り、翌日のお弁当にも入れてます!笑

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18761191