ほうれんそうと卵の海苔巻き

keiko154
keiko154 @cook_40194728

ほうれん草をおいしく頂けるレシピです。かんたんでとってもおススメ(^^♪ぜひお試しあれ~~~(#^.^#)
このレシピの生い立ち
母から教えてもらった、てっぱんレシピです。味付けは最後のしょうゆとかつお節だけ。ほうれん草と、卵と、海苔の相性がばつぐんです。

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材料

2人分(8個)
  1. ほうれん草 1/2束
  2. 1個
  3. 焼きのり 1枚
  4. かつお節(仕上げ用) 少々
  5. しょうゆ(仕上げ用) 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草は30秒ほど下ゆでし、水気を切る。(おひたしの要領です)

  2. 2

    卵1個分で、薄焼き卵をつくる。

  3. 3

    巻き簾、焼きのり、卵、ほうれん草の順に重ねる。

  4. 4

    巻く。(巻き終わりの海苔に水をぬるとくずれにくいです)

  5. 5

    かたちを整える。

  6. 6

    巻き簾をはずしたところ。

  7. 7

    8等分に切る。

  8. 8

    皿にならべて、かつお節と醤油をかけてめしあがれ!

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レシピ作者

keiko154
keiko154 @cook_40194728
に公開
舌の肥えた旦那くんとかわいい2人娘の4人家族。育児の合間にせっせと料理を作ります。まだ作ったことのないレシピに挑戦して、レパートリーを増やしたい!!食べるの大好き!!カピバラ家はきょうも大食いです!
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