かぶと豚の炒め蒸

のはら*みずえ
のはら*みずえ @cook_40040394

かぶと豚のうまみ!かぶの葉も使ってバランスもいいかな?!あっという間にできますよ。
このレシピの生い立ち
͡小かぶをいただいたので、思い立ってつくりました

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材料

4人分
  1. かぶかぶの葉 2~3個
  2. 豚コマ(切り落としでもOK) 180g
  3. オリーブオイル 大さじ1~2
  4. 小さじ1~2

作り方

  1. 1

    かぶはいちょう切り、葉は食べやすい大きさに刻む。フライパンを火にかけ、オリーブオイルを温める。

  2. 2

    豚肉を炒め、だいたい火が通ったらかぶを加えて混ぜる。かぶに油がいきわたったら、塩を振りいれ、ふたをする。

  3. 3

    2分ほどして、かぶの色がかわってきたら葉を加え、さっと混ぜてもう一度ふたをして1~2分、葉がしんなりしたらできあがり。

コツ・ポイント

塩はハーブソルトを使うと、肉の臭みが消えていいと思います。量はお好みで加減してくださいね。

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レシピ作者

のはら*みずえ
のはら*みずえ @cook_40040394
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毎日メニューに苦心してますが、簡単で、自分も家族も元気になれるような食事を心がけています。
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