うまっ!いんげんの白和え風ごまあえ

maaphy @cook_40058427
豆腐が入ることでやさしい味のごまあえになりました。ぱくぱく食べてしまいます。
このレシピの生い立ち
ごまあえをつくっていたらごまをいれすぎてかたくなってしまった!
でも豆腐をいれてみたらむしろとってもおいしくなりました。
作り方
- 1
いんげんをゆでて冷やし、両端のつるは簡単にとって3等分くらいに切る。
- 2
※の材料をすべて混ぜて味見。豆腐が入るので固めのペースト状で少ししょっぱいかな?くらいでOKです。
甘さはお好みで。 - 3
2に豆腐を加えてフォークなどでつぶしながら混ぜる。
これにいんげんを入れて混ぜてできあがり!
コツ・ポイント
豆腐は水切りなしでOKです。
木綿でもおいしいと思います。
うちのみそは甘めなので、砂糖は小さじ1にしましたがそれぞれの味によって加減してください。
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