火を使わない*長芋のおかか和え

めみたん84 @cook_40052205
冷蔵庫から出して、切って、和えるだけ!
食欲がなくなる夏でもオッケー^ ^
このレシピの生い立ち
毎日毎日暑いですね(。-_-。)
作り方
- 1
きゅうりと長芋をだいたい同じ太さの細切りにする。
- 2
ボウルにきゅうり、長芋、ポン酢、かつおぶしを入れて和えたら完成!
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