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- 1
ナスを乱切りにして炒める
私は炒め物はオリーブオイル - 2
牛肉の大和煮缶を投入
- 3
めんつゆ入れる
テキトーに材料の真ん中に小さな円描く程度 - 4
冷凍インゲンをパサッと入れる
- 5
めんつゆが煮詰まるので、水投入
希釈率どおりで
私は味見をしながら。テキトーに150ccから200ccくらい - 6
味見をしたら、しばらく炒め煮
位置変えしながら転がして、味をいい感じになじませる
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