大根の鶏肉と紅生姜挟み焼き

ame-ikuru
ame-ikuru @cook_40053593

鶏肉は片栗粉を塗すのでプリプリ、紅生姜がアクセント。おつまみやお弁当にも。

このレシピの生い立ち
海猿の嫁ちゃんさんの大根餃子 ID19314077の大根で肉を包むのをヒントに。

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材料

  1. 大根(輪切り) 大きめ20枚
  2. ○塩 適量
  3. 鶏むね肉 小1枚
  4. ガーリックパウダー片栗粉・塩胡椒・顆粒だし・紅生姜小麦粉 適量
  5. 好みの油 適量
  6. 小さじ2

作り方

  1. 1

    大根は塩をふって暫く置く.水分が浮いてきたら揉んで水分を絞る.

  2. 2

    鶏肉は棒状になるように切り、片栗粉・顆粒だし・塩コショウガーリックパウダーをふる。

  3. 3

    大根を広げて小麦粉を表面全体にふり、鶏肉・紅生姜を乗せ、半分に折る。具と大根がくっつくように握ったり押して形を整える。

  4. 4

    画像は紅生姜が好きなので多め.辛いのが苦手・減塩したい場合画像より少な目に。

  5. 5

    油を温めて、3を弱火〜中火でも焦がさないように焼く。

  6. 6

    返して、酒を加え蓋をして蒸し焼きにする。その時焦げないように鍋をゆする。鶏肉に火が通れば完成.

  7. 7

    鶏肉はきゃめままさんの「鶏胸肉を柔らかく仕上げる方法 ID18306528 」で下処理。柔らかくなるし臭みもとれます。

コツ・ポイント

・大根に小麦粉を満遍なくふり、大根と具がくっつくようにする。
・焼いて裏返す時は、大根が取れる場合があるので一つずつお箸で返す。
・シェリー酒を使いましたが、水でも可
・紅生姜が入るので塩分に注意

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レシピ作者

ame-ikuru
ame-ikuru @cook_40053593
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耐熱皿9×13inches=22×33cm 8×8=20×20cm ローフ型9×5=23×12cm10inch丸型25cm 9inch=22cmoz×28.349=g lbs×0.454=kg g×0.035=oz Kg×2.205=lbs
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