煮物

maru⁂
maru⁂ @cook_40191423

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材料

  1. 鶏もも肉 1つ
  2. 人参 1本
  3. ごぼう 1本
  4. たけのこ 1/2パック
  5. こんにゃく 1つ
  6. ちくわ 2本
  7. きぬさや 2つ〜
  8. ごま 適量
  9. 野菜が浸るくらい
  10. ほんだし(8gのスティック) 1本
  11. ★薄口醤油、みりん お玉1/2〜
  12. ★砂糖 大さじ1〜
  13. ★塩 少々
  14. ★酢 ほんの少し

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大、ごぼう、人参、たけのこ、ちくわは少し大きめの乱切り、こんにゃくはスプーンで一口大に切る。

  2. 2

    鶏もも肉をごま油で炒め、火が通ったらちくわ以外全て入れ炒める。

  3. 3

    野菜に油が回ったら鍋に移し、水、だしの素を入れ柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    柔らかくなったら★を入れ、味をみながらととのえる。
    少し甘めで少し薄めになるように!
    味をととのえたらちくわを入れる。

  5. 5

    絹さやはヘタを折り下に引っ張って、塩水でさっと湯がく。すぐに冷水にあげる。

  6. 6

    一煮立ちさせたら絹さやをのせ完成。

コツ・ポイント

調味料は少しずつ入れて好みの味になるように!

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